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Queso suizo vs Queso provolone Nutrición

Queso suizo
Queso provolone
Queso provolone vs Queso suizo Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
92,00 mg   
16
69,00 mg   
22
Vitaminas
  
  
Vitamina A
1.047,00 IU   
11
880,00 IU   
20
Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
37
Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg   
26
0,32 mg   
24
Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg   
99+
0,16 mg   
27
Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
25
0,07 mg   
24
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
10,00 µg   
25
10,00 µg   
25
Vitamina B12 (cobalamina)
3,06 µg   
2
1,46 µg   
14
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
0,00 IU   
39
20,00 IU   
22
Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,50 µg   
12
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,60 mg   
13
0,23 mg   
26
Vitamina K (filoquinona)
1,40 µg   
18
2,20 µg   
14
Minerales
  
  
Calcio
890,00 mg   
7
756,00 mg   
9
Hierro
0,13 mg   
99+
0,52 mg   
25
Magnesio
33,00 mg   
13
28,00 mg   
16
Phosphorus
574,00 mg   
9
496,00 mg   
13
Potasio
574,00 mg   
6
138,00 mg   
99+
Sodio
187,00 mg   
40
876,00 mg   
10
Zinc
4,37 mg   
4
3,23 mg   
11
Otro
  
  
Agua
37,63 gramo   
40,95 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
Beneficios >>
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