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Queso provolone vs Queso suizo Nutrición

Queso provolone
Queso suizo
Queso suizo vs Queso provolone Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100  
100  
Colesterol
69,00 mg  
22
92,00 mg  
16
Vitaminas
  
  
Vitamina A
880,00 IU  
20
1.047,00 IU  
11
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
37
0,01 mg  
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,32 mg  
25
0,30 mg  
27
Vitamina B3 (niacina)
0,16 mg  
36
0,06 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
26
0,07 mg  
27
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
10,00 µg  
30
10,00 µg  
30
Vitamina B12 (cobalamina)
1,46 µg  
14
3,06 µg  
2
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamina D
20,00 IU  
26
0,00 IU  
99+
Vitamina D (D2+D3)
0,50 µg  
13
0,00 µg  
19
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,23 mg  
34
0,60 mg  
17
Vitamina K (filoquinona)
2,20 µg  
16
1,40 µg  
21
Minerales
  
  
Calcio
756,00 mg  
9
890,00 mg  
7
Hierro
0,52 mg  
26
0,13 mg  
99+
Magnesio
28,00 mg  
19
33,00 mg  
15
Phosphorus
496,00 mg  
13
574,00 mg  
9
Potasio
138,00 mg  
99+
574,00 mg  
6
Sodio
876,00 mg  
10
187,00 mg  
40
Zinc
3,23 mg  
11
4,37 mg  
4
Otro
  
  
Agua
40,95 gramo  
37,63 gramo  
Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  
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