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Queso provolone vs Queso suizo Nutrición

Queso provolone
Queso suizo
Queso suizo vs Queso provolone Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
69,00 mg   
22
92,00 mg   
16
Vitaminas
  
  
Vitamina A
880,00 IU   
20
1.047,00 IU   
11
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
37
0,01 mg   
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,32 mg   
24
0,30 mg   
26
Vitamina B3 (niacina)
0,16 mg   
27
0,06 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
24
0,07 mg   
25
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
10,00 µg   
25
10,00 µg   
25
Vitamina B12 (cobalamina)
1,46 µg   
14
3,06 µg   
2
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
20,00 IU   
22
0,00 IU   
39
Vitamina D (D2+D3)
0,50 µg   
12
0,00 µg   
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,23 mg   
26
0,60 mg   
13
Vitamina K (filoquinona)
2,20 µg   
14
1,40 µg   
18
Minerales
  
  
Calcio
756,00 mg   
9
890,00 mg   
7
Hierro
0,52 mg   
25
0,13 mg   
99+
Magnesio
28,00 mg   
16
33,00 mg   
13
Phosphorus
496,00 mg   
13
574,00 mg   
9
Potasio
138,00 mg   
99+
574,00 mg   
6
Sodio
876,00 mg   
10
187,00 mg   
40
Zinc
3,23 mg   
11
4,37 mg   
4
Otro
  
  
Agua
40,95 gramo   
37,63 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
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