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Queso suizo vs Leche de vaca Nutrición

Queso suizo
Leche de vaca
Leche de vaca vs Queso suizo Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100  
100  
Colesterol
92,00 mg  
16
14,00 mg  
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
1.047,00 IU  
11
153,33 IU  
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
36
Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg  
27
0,11 mg  
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
27
0,03 mg  
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
10,00 µg  
30
5,00 µg  
99+
Vitamina B12 (cobalamina)
3,06 µg  
2
0,36 µg  
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,90 mg  
26
Vitamina D
0,00 IU  
99+
51,00 IU  
6
Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg  
19
1,30 µg  
5
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,60 mg  
17
0,08 mg  
99+
Vitamina K (filoquinona)
1,40 µg  
21
0,30 µg  
29
Minerales
  
  
Calcio
890,00 mg  
7
101,00 mg  
99+
Hierro
0,13 mg  
99+
0,05 mg  
99+
Magnesio
33,00 mg  
15
10,00 mg  
99+
Phosphorus
574,00 mg  
9
86,00 mg  
99+
Potasio
574,00 mg  
6
253,00 mg  
23
Sodio
187,00 mg  
40
3,00 mg  
99+
Zinc
4,37 mg  
4
0,38 mg  
99+
Otro
  
  
Agua
37,63 gramo  
87,80 gramo  
Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  
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