Zuhause
Meine Molkerei Diät


Schweizer Käse vs Kuhmilch Ernährung


Kuhmilch vs Schweizer Käse Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
92,00 mg   
16
14,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
1.047,00 IU   
11
153,33 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
36

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,30 mg   
26
0,11 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,06 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg   
25
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
10,00 µg   
25
5,00 µg   
36

Vitamin B12 (Cobalamin)
3,06 µg   
2
0,36 µg   
40

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,90 mg   
17

Vitamin-D
0,00 IU   
39
51,00 IU   
6

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
1,30 µg   
4

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,60 mg   
13
0,08 mg   
36

Vitamin K (Phyllochinon)
1,40 µg   
18
0,30 µg   
23

Mineralien
  
  

Kalzium
890,00 mg   
7
101,00 mg   
99+

Eisen
0,13 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Magnesium
33,00 mg   
13
10,00 mg   
99+

Phosphor
574,00 mg   
9
86,00 mg   
99+

Kalium
574,00 mg   
6
253,00 mg   
20

Natrium
187,00 mg   
40
3,00 mg   
99+

Zink
4,37 mg   
4
0,38 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
37,63 g   
87,80 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Käse

Arten von Käse


Vergleichen Molkerei Produkte