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mi dieta láctea


Queso romano vs Suave saque


Suave saque vs Queso romano


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
387,00 kcal   
19
222,00 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
110,00 kcal   
18
no disponible   

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
31,80 gramo   
6
4,10 gramo   
99+

Carbohidratos
3,63 gramo   
99+
22,20 gramo   
24

Fibra
0,00 gramo   
15
0,70 gramo   
13

Azúcar
0,73 gramo   
15
21,16 gramo   
99+

grasas
26,94 gramo   
99+
13,00 gramo   
99+

Grasa saturada
17,12 gramo   
99+
6,00 gramo   
36

Grasas trans
no disponible   
0,00 gramo   

Grasa poli-insaturada
0,59 gramo   
99+
0,46 gramo   
99+

Grasa monosaturada
7,84 gramo   
30
3,49 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
104,00 mg   
8
78,00 mg   
19

Vitaminas
  
  

Vitamina A
415,00 IU   
40
506,54 IU   
34

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
24
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,37 mg   
19
0,15 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,09 mg   
17
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
7,00 µg   
30
7,74 µg   
29

Vitamina B12 (cobalamina)
1,12 µg   
19
0,00 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,68 mg   
20

Vitamina D
20,00 IU   
22
24,94 IU   
16

Vitamina D (D2+D3)
0,50 µg   
12
0,60 µg   
10

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,23 mg   
26
0,52 mg   
15

Vitamina K (filoquinona)
2,20 µg   
14
0,77 µg   
21

Minerales
  
  

Calcio
1.064,00 mg   
4
112,60 mg   
99+

Hierro
0,77 mg   
17
0,18 mg   
99+

Magnesio
41,00 mg   
10
10,30 mg   
39

Phosphorus
760,00 mg   
5
99,70 mg   
99+

Potasio
86,00 mg   
99+
152,22 mg   
99+

Sodio
1.433,00 mg   
7
52,46 mg   
99+

Zinc
2,58 mg   
22
0,44 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
30,91 gramo   
59,80 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
controla la diabetes, previene el cáncer, previene la enfermedad de las arterias coronarias, previene la obesidad   
mejora la fertilidad, proporciona energía   

Otros beneficios generales
estimula el sistema inmunológico, reduce el índice de masa corporal, reduce el nivel de colesterol en la sangre, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las encías   
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, previene el cáncer   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante   
humectante natural, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel radiante y hermosa, da una piel más lisa, ayuda en la reducción de anti-envejecimiento miradas, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento, aligera el tono de la piel, rejuvenece la piel   

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad   
ayuda a una mejor retención de humedad, excelente acondicionador para el cabello, resultado en el pelo brillante   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
funciona excelente como queso de mesa   
NA   

Importancia nutricional
buena fuente de proteínas, buena fuente de calcio   
buena fuente de calorías, buena fuente de calcio, contiene una buena cantidad de vitaminas   

Alergia
  
  

Queso romano y Suave saque Síntomas de la alergia
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, gas, alta presion sanguinea, ojos que pican, erupciones en la piel con picazón, Laborado respiración, náusea, hinchazón bucal, erupciones cutáneas en forma de colmenas, retumbante o de gorgoteo en el estómago, secreción o congestión nasal, inflamación de la piel, hinchazón de la garganta, vómitos, ojos aguado, sibilancias   
No disponible   

Qué es

Qué es
Romano es un queso italiano, predominantemente a base de leche de vaca, leche de cabra o leche de oveja, ya veces una mezcla de dos o todos ellos.   
suaves sirven es un tipo de helado que es más suave que el helado regular como resultado del aire que es introducido durante la congelación.   

Color
de color amarillo pálido   
No disponible   

Queso romano y Suave saque Sabor
leve, Afilado, fuerte y picante del   
No disponible   

Queso romano y Suave saque Aroma
fuerte   
No disponible   

Vegetariano
sí   
sí   

Origen
Italia   
americano   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
cloruro de calcio, cuajo, arrancador termófilo, leche entera   
leche en polvo, de crema de leche o nata normal, sal, Azúcar, extracto de vainilla, leche entera   

Fermentación Agente
Streptococcus thermophilus   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
prensa de queso, estopilla, envase, cuchillo, de peso pesado, molde, envoltura de plástico, prensa   
No disponible   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
10- 12 horas   
15- 20 minutos   

Hora de cocinar
90   
Desconocido   

Tiempo de envejecimiento
5 meses   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F   
19
37,40 °F   
20

Estante La vida
24 meses   
5- 7 días   

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