Home
mi dieta láctea


Queso ricotta vs Natillas hechos


Natillas vs Queso ricotta hechos


Calorías

Calorías en 1 taza
339,00 kcal  
99+
344,00 kcal  
99+

Calorías
174,00 kcal  
99+
122,00 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
39,00 kcal  
24
50,00 kcal  
27

Calorías en 1 oz
39,00 kcal  
17
84,00 kcal  
38

Calorías en 1 rebanada de
174,00 kcal  
99+
171,00 kcal  
99+

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
11,26 gramo  
38
3,99 gramo  
99+

Carbohidratos
3,04 gramo  
99+
17,60 gramo  
28

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
0,27 gramo  
3
4,82 gramo  
99+

grasas
12,98 gramo  
99+
4,00 gramo  
24

Contenido gordo
13 %  
12
7 %  
7

Grasa saturada
8,30 gramo  
99+
2,03 gramo  
21

Grasas trans
2,00 gramo  
14
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
0,39 gramo  
99+
0,31 gramo  
99+

Grasa monosaturada
3,63 gramo  
99+
1,13 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
51,00 mg  
29
51,00 mg  
29

Vitaminas
  
  

Vitamina A
445,00 IU  
35
182,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg  
99+
0,06 mg  
14

Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg  
99+
0,22 mg  
38

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,13 mg  
40

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
31

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
12,00 µg  
28
9,00 µg  
31

Vitamina B12 (cobalamina)
0,34 µg  
99+
0,52 µg  
32

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,10 mg  
37

Vitamina D
10,00 IU  
31
47,00 IU  
10

Vitamina D (D2+D3)
0,20 µg  
16
1,20 µg  
6

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,11 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
1,10 µg  
24
0,20 µg  
31

Minerales
  
  

Calcio
207,00 mg  
99+
139,00 mg  
99+

Hierro
0,38 mg  
33
0,51 mg  
27

Magnesio
11,00 mg  
99+
16,00 mg  
33

Phosphorus
2,50 mg  
99+
130,00 mg  
99+

Potasio
105,00 mg  
99+
207,00 mg  
29

Sodio
84,00 mg  
99+
84,00 mg  
99+

Zinc
1,16 mg  
32
0,51 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
71,70 gramo  
73,45 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B  
-  

Otros beneficios generales
presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer  
-  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural  
da a la piel brillante y sin defectos  

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello  
-  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de proteínas  
buena fuente de calcio, bajo en grasa, rica en vitamina A  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
-  

Qué es

Qué es
Ricotta es un queso de suero italiana hecha de oveja o de vaca, cabra, búfalo de agua o italiano suero de la leche sobrante de la producción de queso.  
un postre o salsa dulce hecho con leche y huevos, o leche en o polvos.  

Color
blanco  
amarillo  

Sabor
-  
grueso  

Aroma
-  
lechoso, dulce  

Vegetariano
no  
no  

Origen
Italia  
Francia  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
1 taza de crema de leche, 8 tazas de leche entera, sal, Vinagre  
crema, Huevos, sabor, frutas, Leche, Azúcar, yema de huevo  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
cuenco, estopilla, Cazo, agitador de  
cuenco, envase, agitador de  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
2- 3 horas  
-  

Hora de cocinar
30  
-  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
99,00 °F  
5
39,20 °F  
19

Estante La vida
12 semanas  
5- 7 días  

resumen >>
<< Cómo confeccionar

Comparación de los productos lácteos

Tipos de queso

Tipos de queso


Comparación de los productos lácteos