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mi dieta láctea


Queso provolone vs Queso cottage


Queso cottage vs Queso provolone


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
351,00 kcal   
32
98,00 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
463,00 kcal   
16
no disponible   

Calorías en 1 cda
60,00 kcal   
13
no disponible   

Calorías en 1 taza
100,00 kcal   
13
no disponible   

Calorías en 1 barra
98,00 kcal   
6
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
25,58 gramo   
10
11,12 gramo   
39

Carbohidratos
2,14 gramo   
99+
3,38 gramo   
99+

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
0,56 gramo   
12
2,67 gramo   
26

grasas
26,62 gramo   
99+
4,30 gramo   
29

Grasa saturada
17,08 gramo   
99+
1,72 gramo   
12

Grasas trans
no disponible   
0,00 gramo   

Grasa poli-insaturada
0,77 gramo   
34
0,12 gramo   
99+

Grasa monosaturada
7,39 gramo   
34
0,78 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
69,00 mg   
22
17,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
880,00 IU   
20
140,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
37
0,03 mg   
30

Vitamina B2 (riboflavina)
0,32 mg   
24
0,16 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,16 mg   
27
0,10 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
24
0,05 mg   
39

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
10,00 µg   
25
12,00 µg   
23

Vitamina B12 (cobalamina)
1,46 µg   
14
0,43 µg   
35

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
20,00 IU   
22
3,00 IU   
30

Vitamina D (D2+D3)
0,50 µg   
12
0,10 µg   
17

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,23 mg   
26
0,08 mg   
36

Vitamina K (filoquinona)
2,20 µg   
14
0,00 µg   
27

Minerales
  
  

Calcio
756,00 mg   
9
83,00 mg   
99+

Hierro
0,52 mg   
25
0,07 mg   
99+

Magnesio
28,00 mg   
16
8,00 mg   
99+

Phosphorus
496,00 mg   
13
159,00 mg   
38

Potasio
138,00 mg   
99+
104,00 mg   
99+

Sodio
876,00 mg   
10
364,00 mg   
30

Zinc
3,23 mg   
11
0,40 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
40,95 gramo   
79,79 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
buenas para la vista, Los huesos sanos   
reduce Sangre presión, previene accidentes cerebrovasculares, previene el cáncer   

Otros beneficios generales
estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las encías   
remedio para el estrés y la ansiedad, mejora la digestión   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante   
añade brillo a la piel, mejora la tez, aligera el tono de la piel, protege la piel contra la sequedad, rejuvenece la piel   

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad   
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, estimula el crecimiento del cabello, reduce la caspa, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
limpia de charol   

Importancia nutricional
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina, rica en vitamina A, buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas   
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina, rica en vitamina A, buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas   

Alergia
  
  

Queso provolone y Queso cottage Síntomas de la alergia
No disponible   
No disponible   

Qué es

Qué es
queso provolone es un queso italiano a base de leche de vaca.   
requesón, queso blancoa partir de la cuajada de leche.   

Color
de color amarillo pálido   
No disponible   

Queso provolone y Queso cottage Sabor
mantecoso, leve, Afilado, Condimentado, Sweet, fuerte y picante del   
No disponible   

Queso provolone y Queso cottage Aroma
Pleasant   
No disponible   

Vegetariano
sí   
No disponible   

Origen
Italia   
Chipre, Egipto, Grecia, norteamérica y América del Sur   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
sal del queso, agua fría, leche de vaca pasteurizada, cuajo, arrancador termófilo   
unas gotas de jugo de limón, Leche, cuajo, sal, Vinagre   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
2 tazones, Cazo, agitador de   
cuenco, estopilla, taza de medir, muselina, Cazo, colador, agitador de   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
No disponible   
30- 40 minutos   

Hora de cocinar
Desconocido   
15   

Tiempo de envejecimiento
4 meses   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F   
19
99,00 °F   
5

Estante La vida
2- 3 semanas   
7- 10 días   

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