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Queso Monterey vs Qurut Nutrición

Queso Monterey
Qurut
Qurut vs Queso Monterey Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100  
100  
Colesterol
89,00 mg  
18
45,00 mg  
30
Vitaminas
  
  
Vitamina A
769,00 IU  
24
120,00 IU  
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
39
0,02 mg  
36
Vitamina B2 (riboflavina)
0,39 mg  
16
0,30 mg  
28
Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg  
99+
1,20 mg  
6
Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg  
23
0,02 mg  
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
18,00 µg  
20
64,00 µg  
4
Vitamina B12 (cobalamina)
0,83 µg  
25
1,20 µg  
18
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,80 mg  
27
Vitamina D
22,00 IU  
24
15,00 IU  
29
Vitamina D (D2+D3)
0,60 µg  
11
0,10 µg  
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,26 mg  
31
0,08 mg  
99+
Vitamina K (filoquinona)
2,50 µg  
13
0,00 µg  
33
Minerales
  
  
Calcio
746,00 mg  
10
117,00 mg  
99+
Hierro
0,72 mg  
20
0,30 mg  
39
Magnesio
27,00 mg  
20
8,00 mg  
99+
Phosphorus
444,00 mg  
20
102,00 mg  
99+
Potasio
81,00 mg  
99+
407,00 mg  
13
Sodio
600,00 mg  
25
1.807,00 mg  
4
Zinc
3,00 mg  
15
3,20 mg  
12
Otro
  
  
Agua
41,01 gramo  
75,60 gramo  
Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  
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