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Queso Monterey vs Queso suizo Nutrición

Queso Monterey
Queso suizo
Queso suizo vs Queso Monterey Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
89,00 mg   
18
92,00 mg   
16
Vitaminas
  
  
Vitamina A
769,00 IU   
24
1.047,00 IU   
11
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
39
0,01 mg   
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,39 mg   
15
0,30 mg   
26
Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg   
99+
0,06 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg   
21
0,07 mg   
25
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
18,00 µg   
17
10,00 µg   
25
Vitamina B12 (cobalamina)
0,83 µg   
22
3,06 µg   
2
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
22,00 IU   
20
0,00 IU   
39
Vitamina D (D2+D3)
0,60 µg   
10
0,00 µg   
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,26 mg   
23
0,60 mg   
13
Vitamina K (filoquinona)
2,50 µg   
11
1,40 µg   
18
Minerales
  
  
Calcio
746,00 mg   
10
890,00 mg   
7
Hierro
0,72 mg   
19
0,13 mg   
99+
Magnesio
27,00 mg   
17
33,00 mg   
13
Phosphorus
444,00 mg   
20
574,00 mg   
9
Potasio
81,00 mg   
99+
574,00 mg   
6
Sodio
600,00 mg   
25
187,00 mg   
40
Zinc
3,00 mg   
13
4,37 mg   
4
Otro
  
  
Agua
41,01 gramo   
37,63 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
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