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Queso Monterey vs Queso suizo Nutrición

Queso Monterey
Queso suizo
Queso suizo vs Queso Monterey Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100  
100  
Colesterol
89,00 mg  
18
92,00 mg  
16
Vitaminas
  
  
Vitamina A
769,00 IU  
24
1.047,00 IU  
11
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
39
0,01 mg  
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,39 mg  
16
0,30 mg  
27
Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg  
99+
0,06 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg  
23
0,07 mg  
27
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
18,00 µg  
20
10,00 µg  
30
Vitamina B12 (cobalamina)
0,83 µg  
25
3,06 µg  
2
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamina D
22,00 IU  
24
0,00 IU  
99+
Vitamina D (D2+D3)
0,60 µg  
11
0,00 µg  
19
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,26 mg  
31
0,60 mg  
17
Vitamina K (filoquinona)
2,50 µg  
13
1,40 µg  
21
Minerales
  
  
Calcio
746,00 mg  
10
890,00 mg  
7
Hierro
0,72 mg  
20
0,13 mg  
99+
Magnesio
27,00 mg  
20
33,00 mg  
15
Phosphorus
444,00 mg  
20
574,00 mg  
9
Potasio
81,00 mg  
99+
574,00 mg  
6
Sodio
600,00 mg  
25
187,00 mg  
40
Zinc
3,00 mg  
15
4,37 mg  
4
Otro
  
  
Agua
41,01 gramo  
37,63 gramo  
Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  
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