Acasă
Dieta Mea Lactate


Monterey Brânză Vs Brânză elvețiană Nutriție


Brânză elvețiană Vs Monterey Brânză Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
89,00 mg   
18
92,00 mg   
16

vitamine
  
  

vitamina A
769,00 UI   
24
1.047,00 UI   
11

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
39
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,39 mg   
15
0,30 mg   
26

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg   
21
0,07 mg   
25

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
18,00 pg   
17
10,00 pg   
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,83 pg   
22
3,06 pg   
2

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
22,00 UI   
20
0,00 UI   
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 pg   
10
0,00 pg   
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,26 mg   
23
0,60 mg   
13

Vitamina K (filochinona)
2,50 pg   
11
1,40 pg   
18

minerale
  
  

Calciu
746,00 mg   
10
890,00 mg   
7

Fier
0,72 mg   
19
0,13 mg   
99+

Magneziu
27,00 mg   
17
33,00 mg   
13

Fosfor
444,00 mg   
20
574,00 mg   
9

Potasiu
81,00 mg   
99+
574,00 mg   
6

Sodiu
600,00 mg   
25
187,00 mg   
40

Zinc
3,00 mg   
13
4,37 mg   
4

Alte
  
  

Apă
41,01 G   
37,63 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate