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Queso Monterey vs Kaymak Nutrición

Queso Monterey
Kaymak
Kaymak vs Queso Monterey Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
89,00 mg   
18
54,00 mg   
27
Vitaminas
  
  
Vitamina A
769,00 IU   
24
691,00 IU   
26
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
39
0,01 mg   
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,39 mg   
15
0,11 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg   
99+
no disponible   
Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg   
21
0,01 mg   
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
18,00 µg   
17
10,00 µg   
25
Vitamina B12 (cobalamina)
0,83 µg   
22
0,41 µg   
36
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
no disponible   
Vitamina D
22,00 IU   
20
25,00 IU   
15
Vitamina D (D2+D3)
0,60 µg   
10
0,60 µg   
10
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,26 mg   
23
2,36 mg   
4
Vitamina K (filoquinona)
2,50 µg   
11
11,20 µg   
3
Minerales
  
  
Calcio
746,00 mg   
10
45,00 mg   
99+
Hierro
0,72 mg   
19
0,14 mg   
99+
Magnesio
27,00 mg   
17
6,00 mg   
99+
Phosphorus
444,00 mg   
20
70,00 mg   
99+
Potasio
81,00 mg   
99+
91,00 mg   
99+
Sodio
600,00 mg   
25
19,00 mg   
99+
Zinc
3,00 mg   
13
2,93 mg   
15
Otro
  
  
Agua
41,01 gramo   
32,40 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
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