Home
mi dieta láctea


Queso ladrillo vs Queso Nutrición


Queso vs Queso ladrillo Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
0,00 mg  
99+
100,00 mg  
10

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1.080,00 IU  
9
945,00 IU  
18

Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg  
40
0,02 mg  
39

Vitamina B2 (riboflavina)
0,35 mg  
23
0,23 mg  
37

Vitamina B3 (niacina)
0,12 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
30
0,05 mg  
37

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
20,00 µg  
18
8,00 µg  
33

Vitamina B12 (cobalamina)
1,26 µg  
16
1,50 µg  
12

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
22,00 IU  
24
23,00 IU  
23

Vitamina D (D2+D3)
0,50 µg  
13
0,60 µg  
11

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,26 mg  
31
0,80 mg  
15

Vitamina K (filoquinona)
2,50 µg  
13
2,60 µg  
12

Minerales
  
  

Calcio
674,00 mg  
16
1.045,00 mg  
5

Hierro
0,43 mg  
30
0,63 mg  
23

Magnesio
24,00 mg  
23
26,00 mg  
22

Phosphorus
451,00 mg  
19
641,00 mg  
7

Potasio
136,00 mg  
99+
132,00 mg  
99+

Sodio
560,00 mg  
26
1.671,00 mg  
6

Zinc
2,60 mg  
23
2,49 mg  
26

Otro
  
  

Agua
41,11 gramo  
39,61 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios >>
<< Calorías

Comparación de los productos lácteos

Tipos de queso

Tipos de queso


Comparación de los productos lácteos