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mi dieta láctea


Queso indio vs Basundi hechos


Basundi vs Queso indio hechos


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
43,50 kcal   
99+
375,20 kcal   
21

Calorías en 1 pat
79,90 kcal   
2
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
12,20 kcal   
1
no disponible   

Calorías en 1 barra
12,20 kcal   
1
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
18,30 gramo   
30
14,90 gramo   
35

Carbohidratos
5,50 gramo   
99+
36,20 gramo   
9

Fibra
0,00 gramo   
15
2,40 gramo   
7

Azúcar
5,50 gramo   
99+
30,50 gramo   
99+

grasas
0,90 gramo   
6
20,00 gramo   
99+

% Contenido gordo
1 %   
1
15 %   
9

Grasa saturada
0,60 gramo   
5
7,60 gramo   
99+

Grasas trans
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Grasa poli-insaturada
0,00 gramo   
99+
2,60 gramo   
8

Grasa monosaturada
0,30 gramo   
99+
5,60 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
4,60 mg   
99+
26,00 mg   
40

Vitaminas
  
  

Vitamina A
174,00 IU   
99+
66,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg   
99+
0,11 mg   
10

Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg   
40
0,10 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
40
0,52 mg   
12

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,18 mg   
12

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
5,80 µg   
34
5,40 µg   
35

Vitamina B12 (cobalamina)
0,50 µg   
30
0,00 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,10 mg   
28
3,00 mg   
6

Vitamina D
46,00 IU   
10
195,00 IU   
2

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg   
99+
4,68 mg   
3

Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg   
26
no disponible   

Minerales
  
  

Calcio
127,00 mg   
99+
473,00 mg   
26

Hierro
0,00 mg   
99+
0,95 mg   
14

Magnesio
11,90 mg   
36
3,63 mg   
99+

Phosphorus
101,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Potasio
161,00 mg   
36
231,10 mg   
23

Sodio
47,50 mg   
99+
167,20 mg   
99+

Zinc
0,50 mg   
99+
0,45 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
89,40 gramo   
no disponible   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
beneficiosa para el cuerpo, la espalda y dolor en las articulaciones, mejor para la pérdida de peso, remedio para la osteoporosis, reduce Sangre presión, previene el cáncer   
mejora la nutrición, mantiene sentirse lleno   

Otros beneficios generales
fortalecimiento de cartílagos y tejidos, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mejora la tasa de metabolismo, mantiene sentirse lleno, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, prevenir las caries dentales   
ayuda a dormir mejor, ayuda a ganar peso, mejora la nutrición, proporciona energía   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
curas y cura el acné y cicatrices de acné, exfolia la piel muerta del cuerpo, libre de los radicales, da una piel radiante y hermosa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, Trata las líneas finas y arrugas   
da una piel más lisa, proporciona la piel suave, saludable y brillante   

Cuidado del cabello
estimula el crecimiento del cabello, fortalece las raíces del pelo   
No disponible   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
Leftover water from Paneer can be used for making dough   
no hay usos encontrados   

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas   
buena fuente de calcio, buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas   

Alergia
  
  

Queso indio y Basundi Síntomas de la alergia
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, congestión, estreñimiento, gas, aumento del ritmo cardíaco, erupciones en la piel con picazón, Laborado respiración, congestión nasal, mala ventilación nasal, náusea, erupciones cutáneas en forma de colmenas, inflamación de la piel, estornudos, hinchazón de la boca, la lengua o los labios, hinchazón de la garganta, vómitos, sibilancias   
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, flatulencia o gas, náuseas, acompañados de vómitos, No disponible, retumbante o de gorgoteo en el estómago   

Qué es

Qué es
paneer, Tipo de queso, sur de Asia cocina , es un queso sin envejecer hecha por agitación de la leche con vinagre, jugo de limón u otros ácidos.   
basundi es un delicioso postre servido sobre todo en la parte occidental de la India, es decir, Maharashtra y Gujarat. que se endulza la leche densa con guarnición de dryfruits.   

Color
blanco   
de color amarillo pálido   

Queso indio y Basundi Sabor
lechoso   
lechoso, Sweet, grueso   

Queso indio y Basundi Aroma
Fresco, lechoso   
lechoso   

Vegetariano
sí   
sí   

Origen
Afganistán, India, Iran, países del sur de Asia, como Bangladesh, Bhután, India, Maldivas, tayikistan   
India   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
unas gotas de jugo de limón, Leche, sal, Vinagre   
cardamomo, Charoli, Leche, azafrán hebras, Azúcar   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
cuenco, estopilla, de peso pesado, taza de medir, muselina, pan, plato, colador   
2 tazones, Cazo, agitador de   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
30- 40 minutos   
10- 15 minutos   

Hora de cocinar
15   
40   

Tiempo de envejecimiento
No Aplicable   
No Aplicable   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
99,00 °F   
5
39,20 °F   
19

Estante La vida
5- 7 días   
3- 5 días   

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Tipos de queso

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