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Queso Gruyére
Queso Gruyére

La leche de yak
La leche de yak



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Queso Gruyére
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La leche de yak

Queso Gruyére vs La leche de yak

Calorías

Calorías en 1 taza

545,00 kcal168,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

413,00 kcal101,20 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

20,00 kcal5,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

116,00 kcal50,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

116,00 kcal61,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

29,81 gramo4,95 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

0,36 gramo5,98 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

0,36 gramo4,80 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

32,34 gramo6,12 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

45 %7 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

18,19 gramo39,00 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,10 gramo0,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

1,73 gramo4,00 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

10,04 gramo22,00 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

110,00 mg220,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

948,00 IU60,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,06 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,28 mg0,15 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,11 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,08 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

10,00 µg11,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

1,60 µg0,90 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg1,40 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

24,00 IU0,50 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,60 µg0,40 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,28 mg0,03 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

2,70 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

1.011,00 mg1.545,45 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,17 mg0,57 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

36,00 mg154,10 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

605,00 mg922,04 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

81,00 mg204,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

714,00 mg0,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

3,90 mg7,31 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

33,19 gramo83,00 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

absorps de calcio y vitamina B
efecto antioxidante, favorable para los lactantes, ayuda a ganar peso, absorps de calcio y vitamina B

Otros beneficios generales

estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las encías
favorable para los lactantes

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante
humectante natural, da una piel más lisa

Cuidado del cabello

mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad
-

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
utilizado en la preparación de Yaks Jabones leche

Importancia nutricional

buena fuente de proteínas, buena fuente de calcio
contiene altos niveles de grasa, buena fuente de proteínas, rico en ácidos grasos poliinsaturados, fuente vital de vitaminas

Alergia

Síntomas de la alergia

-
Diarrea, Dificultad para respirar, gas, erupciones en la piel con picazón, mala ventilación nasal, náusea, náuseas, acompañados de vómitos, a veces la enuresis nocturna, vómitos

Qué es

Qué es

Producto lácteo
la leche de yak se obtiene a partir de yak. Es dulce al gusto y tiene un contenido en grasas y rica.

Color

amarillo brillante
-

Sabor

-
Sweet

Aroma

-
dulce

Vegetariano

Origen

Suiza
Tíbet

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

bandeja de poca altura, agitador de madera y cuchara de madera
-

Fermentación Agente

-
-

Cosas que necesitas

2 tazones, Cazo, agitador de
-

tiempo duración

Tiempo de preparación

15- 20 minutos
-

Hora de cocinar

-
-

Tiempo de envejecimiento

3 meses
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

383,00 °F84,00 °F
-20 383
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Estante La vida

2- 3 semanas
-