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Gruyère Fromage
Gruyère Fromage

Yak Lait
Yak Lait



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Gruyère Fromage
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Yak Lait

Gruyère Fromage vs Yak Lait

Calories

Calories dans 1 tasse

545,00 Kcal168,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

413,00 Kcal101,20 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

20,00 Kcal5,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

116,00 Kcal50,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

116,00 Kcal61,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

29,81 g4,95 g
0 215
👆🏻

Glucides

0,36 g5,98 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

0,36 g4,80 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

32,34 g6,12 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

45 %7 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

18,19 g39,00 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,10 g0,00 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

1,73 g4,00 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

10,04 g22,00 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

110,00 mg220,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

948,00 IU60,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,06 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,28 mg0,15 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,11 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,08 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

10,00 µg11,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

1,60 µg0,90 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,00 mg1,40 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

24,00 IU0,50 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,60 µg0,40 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,28 mg0,03 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

2,70 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

1 011,00 mg1 545,45 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,17 mg0,57 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

36,00 mg154,10 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

605,00 mg922,04 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

81,00 mg204,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

714,00 mg0,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

3,90 mg7,31 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

33,19 g83,00 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Absorps de calcium et de vitamine B
Effet antioxydante, Favorable pour les nourrissons, Aide à prendre du poids, Absorps de calcium et de vitamine B

Autres Avantages Généraux

Renforce le système immunitaire, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les gencives
Favorable pour les nourrissons

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau
hydratant naturel, Donne une peau plus lisse

Soin des Cheveux

Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité
-

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
Utilisé dans la préparation de Yak savons au lait

Importance Nutritionnelle

Bonne source de protéines, Bonne source de calcium
Contient des niveaux élevés de matières grasses, Bonne source de protéines, Riche en acides gras poly-insaturés, source vitale de vitamines

Allergie

Symptômes d'allergie

-
Diarrhée, Difficulté à respirer, Gaz, Des éruptions cutanées Itchy, La congestion nasale, Nausée, Nausées, accompagnée de vomissements, lit Parfois mouillage, Vomissement

Quel est

Quel est

Produit laitier
le lait de yak est le lait obtenu à partir de yak. il est doux au goût et a une riche teneur en matières grasses.

Couleur

Jaune vif
-

Saveur

-
Sucré

Arôme

-
Sucré

Végétarien

Non
Oui

Origine

Suisse
Tibet

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

Peu profond casserole, agitateur en bois et une cuillère en bois
-

Fermentation Agent

-
-

Choses dont tu as besoin

2 Bols, Poêle à frire, Agitateur
-

Temps Durée

Temps de Préparation

15- 20 minutes
-

Temps de Cuisson

-
-

Vieillissement Temps

3 mois
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

383,00 F84,00 F
-20 383
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Étagère La vie

2- 3 semaines
-