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Queso gouda vs Leche Piel Nutrición


Leche Piel vs Queso gouda Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
114,00 mg   
6
35,00 mg   
34

Vitaminas
  
  

Vitamina A
563,00 IU   
33
354,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
27
0,03 mg   
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,33 mg   
23
0,19 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg   
99+
0,11 mg   
35

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg   
20
0,05 mg   
36

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
21,00 µg   
15
3,00 µg   
38

Vitamina B12 (cobalamina)
1,54 µg   
11
0,19 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,90 mg   
17

Vitamina D
20,00 IU   
22
2,00 IU   
32

Vitamina D (D2+D3)
0,50 µg   
12
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,24 mg   
25
0,25 mg   
24

Vitamina K (filoquinona)
2,30 µg   
13
1,30 µg   
19

Minerales
  
  

Calcio
400,00 mg   
28
107,00 mg   
99+

Hierro
0,52 mg   
25
0,05 mg   
99+

Magnesio
70,00 mg   
8
10,00 mg   
99+

Phosphorus
444,00 mg   
20
95,00 mg   
99+

Potasio
1.409,00 mg   
2
132,00 mg   
99+

Sodio
600,00 mg   
25
61,00 mg   
99+

Zinc
1,14 mg   
30
0,39 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
41,46 gramo   
81,12 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

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