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Gouda Fromage vs Peau de Lait Nutrition


Peau de Lait vs Gouda Fromage Nutrition


Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
114,00 mg   
6
35,00 mg   
34

Vitamines
  
  

La Vitamine A
563,00 IU   
33
354,00 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
27
0,03 mg   
27

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,33 mg   
23
0,19 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,06 mg   
99+
0,11 mg   
35

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
20
0,05 mg   
36

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
21,00 µg   
15
3,00 µg   
38

La vitamine B12 (cobalamine)
1,54 µg   
11
0,19 µg   
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,90 mg   
17

Vitamine D
20,00 IU   
22
2,00 IU   
32

Vitamine D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
0,00 µg   
18

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,24 mg   
25
0,25 mg   
24

Vitamine K (Phylloquinone)
2,30 µg   
13
1,30 µg   
19

Minéraux
  
  

Calcium
400,00 mg   
28
107,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,52 mg   
25
0,05 mg   
99+

Magnésium
70,00 mg   
8
10,00 mg   
99+

Phosphore
444,00 mg   
20
95,00 mg   
99+

Potassium
1 409,00 mg   
2
132,00 mg   
99+

Sodium
600,00 mg   
25
61,00 mg   
99+

Zinc
1,14 mg   
30
0,39 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
41,46 g   
81,12 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

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