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Queso fontina vs Gjetost Queso Nutrición

Queso fontina
Gjetost Queso
Gjetost Queso vs Queso fontina Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100  
100  
Colesterol
153,00 mg  
5
94,00 mg  
14
Vitaminas
  
  
Vitamina A
913,00 IU  
19
1.113,00 IU  
6
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
35
0,32 mg  
5
Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg  
40
1,38 mg  
3
Vitamina B3 (niacina)
0,15 mg  
37
0,81 mg  
12
Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg  
20
0,27 mg  
8
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
6,00 µg  
37
5,00 µg  
99+
Vitamina B12 (cobalamina)
1,68 µg  
8
2,42 µg  
5
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamina D
23,00 IU  
23
0,00 IU  
99+
Vitamina D (D2+D3)
0,60 µg  
11
0,00 µg  
19
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,27 mg  
30
0,00 mg  
99+
Vitamina K (filoquinona)
2,60 µg  
12
0,00 µg  
33
Minerales
  
  
Calcio
550,00 mg  
21
0,52 mg  
99+
Hierro
0,23 mg  
99+
70,00 mg  
1
Magnesio
14,00 mg  
35
444,00 mg  
1
Phosphorus
346,00 mg  
28
1.409,00 mg  
1
Potasio
64,00 mg  
99+
600,00 mg  
5
Sodio
800,00 mg  
13
1,14 mg  
99+
Zinc
3,50 mg  
9
0,00 mg  
99+
Otro
  
  
Agua
37,92 gramo  
13,44 gramo  
Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  
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