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Diet Biasa Kula


Fontina Cheese vs Gjetost Cheese Nutrition


Gjetost Cheese vs Fontina Cheese Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100   
100   

kolesterol
153.00 mg   
5
94.00 mg   
14

vitamins
  
  

vitamin A
913.00 IU   
19
1,113.00 IU   
6

Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg   
35
0.32 mg   
5

Vitamin B2 (riboflavin)
0.20 mg   
38
1.38 mg   
3

Vitamin B3 (niacin)
0.15 mg   
28
0.81 mg   
9

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.08 mg   
18
0.27 mg   
7

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
6.00 μg   
32
5.00 μg   
36

Vitamin B12 (Cobalamin)
1.68 μg   
8
2.42 μg   
5

Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg   
29
0.00 mg   
29

vitamin D
23.00 IU   
19
0.00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0.60 μg   
10
0.00 μg   
18

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.27 mg   
22
0.00 mg   
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
2.60 μg   
10
0.00 μg   
27

Minerals
  
  

calcium
550.00 mg   
21
0.52 mg   
99+

Iron
0.23 mg   
99+
70.00 mg   
1

Magnesium
14.00 mg   
32
444.00 mg   
1

fosfor
346.00 mg   
28
1,409.00 mg   
1

kalium
64.00 mg   
99+
600.00 mg   
5

sodium
800.00 mg   
13
1.14 mg   
99+

seng
3.50 mg   
9
0.00 mg   
99+

liyane
  
  

Water
37.92 g   
13.44 g   

kafein
0.00 g   
0.00 g   

Wuku >>
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