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Queso cottage vs Kaymak


Kaymak vs Queso cottage


Calorías

Calorías en 1 taza
206,00 kcal  
32
717,00 kcal  
99+

Calorías
98,00 kcal  
99+
585,00 kcal  
9

Calorías en 1 cda
14,00 kcal  
10
58,00 kcal  
32

Calorías en 1 oz
48,00 kcal  
21
230,00 kcal  
99+

Calorías en 1 rebanada de
206,00 kcal  
99+
208,00 kcal  
99+

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
11,12 gramo  
39
0,96 gramo  
99+

Carbohidratos
3,38 gramo  
99+
3,31 gramo  
99+

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
2,67 gramo  
27
0,39 gramo  
5

grasas
4,30 gramo  
29
63,10 gramo  
99+

Contenido gordo
4 %  
4
60 %  
37

Grasa saturada
1,72 gramo  
14
37,66 gramo  
99+

Grasas trans
0,00 gramo  
0,50 gramo  
9

Grasa poli-insaturada
0,12 gramo  
99+
1,45 gramo  
13

Grasa monosaturada
0,78 gramo  
99+
16,51 gramo  
9

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
17,00 mg  
99+
54,00 mg  
27

Vitaminas
  
  

Vitamina A
140,00 IU  
99+
691,00 IU  
26

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
30
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
1,30 mg  
5

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
12,00 µg  
28
10,00 µg  
30

Vitamina B12 (cobalamina)
0,43 µg  
39
0,41 µg  
40

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,20 mg  
36

Vitamina D
3,00 IU  
39
25,00 IU  
19

Vitamina D (D2+D3)
0,10 µg  
18
0,60 µg  
11

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg  
99+
2,36 mg  
5

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
11,20 µg  
4

Minerales
  
  

Calcio
83,00 mg  
99+
45,00 mg  
99+

Hierro
0,07 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Magnesio
8,00 mg  
99+
6,00 mg  
99+

Phosphorus
159,00 mg  
38
70,00 mg  
99+

Potasio
104,00 mg  
99+
91,00 mg  
99+

Sodio
364,00 mg  
30
19,00 mg  
99+

Zinc
0,40 mg  
99+
2,93 mg  
17

Otro
  
  

Agua
79,79 gramo  
32,40 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
reduce Sangre presión, previene accidentes cerebrovasculares, previene el cáncer  
ayuda a las células blancas de la sangre, mejora la tasa de metabolismo, ayuda a mantener la presión sanguínea, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema, estimula cerebro y sus funciones  

Otros beneficios generales
remedio para el estrés y la ansiedad, mejora la digestión  
estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
añade brillo a la piel, mejora la tez, aligera el tono de la piel, protege la piel contra la sequedad, rejuvenece la piel  
humectante natural, Trata las líneas finas y arrugas  

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, estimula el crecimiento del cabello, reduce la caspa, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo  
estimula el crecimiento del cabello, reduce la caída del cabello  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
limpia de charol  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina, rica en vitamina A, buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas  
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, flatulencia o gas, erupciones en la piel con picazón, náuseas, acompañados de vómitos  

Qué es

Qué es
requesón, queso blancoa partir de la cuajada de leche.  
kaymak es una especie de crema concentrada, que se fabrica tradicionalmente de búfalo o la leche de vaca en el pavo. se consume generalmente con la miel en el desayuno y algunos postres turcos tradicionales.  

Color
-  
blanco  

Sabor
-  
cremoso, lechoso  

Aroma
-  
lechoso  

Vegetariano
-  
sí  

Origen
Chipre, Egipto, Grecia, norteamérica y América del Sur  
los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
unas gotas de jugo de limón, Leche, cuajo, sal, Vinagre  
leche Homogeneizada, crema batida  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
cuenco, estopilla, taza de medir, muselina, Cazo, colador, agitador de  
envase, olla grande, pirex plato, bandeja de poca altura  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
30- 40 minutos  
24 horas  

Hora de cocinar
15  
480  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
99,00 °F  
5
39,20 °F  
19

Estante La vida
7- 10 días  
5- 7 días  

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