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mi dieta láctea


Queso Colby vs Lassi hechos


Lassi vs Queso Colby hechos


Calorías

Calorías en 1 taza
520,00 kcal  
99+
110,00 kcal  
10

Calorías
394,00 kcal  
16
83,00 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
67,00 kcal  
38
30,00 kcal  
21

Calorías en 1 oz
112,00 kcal  
99+
30,00 kcal  
12

Calorías en 1 rebanada de
110,00 kcal  
36
59,00 kcal  
13

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
23,76 gramo  
17
3,05 gramo  
99+

Carbohidratos
2,57 gramo  
99+
10,58 gramo  
34

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
0,52 gramo  
12
14,00 gramo  
99+

grasas
32,11 gramo  
99+
3,29 gramo  
18

Contenido gordo
33 %  
29
3 %  
3

Grasa saturada
20,22 gramo  
99+
1,00 gramo  
9

Grasas trans
0,10 gramo  
2
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
0,95 gramo  
24
1,00 gramo  
21

Grasa monosaturada
9,28 gramo  
16
2,00 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
95,00 mg  
13
27,00 mg  
39

Vitaminas
  
  

Vitamina A
994,00 IU  
15
33,42 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
39
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,38 mg  
19
0,13 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg  
23
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
18,00 µg  
20
6,08 µg  
36

Vitamina B12 (cobalamina)
0,83 µg  
25
0,23 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
2,21 mg  
15

Vitamina D
24,00 IU  
21
0,22 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
0,60 µg  
11
0,10 µg  
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,28 mg  
29
0,09 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
2,70 µg  
11
1,62 µg  
20

Minerales
  
  

Calcio
685,00 mg  
15
101,39 mg  
99+

Hierro
0,76 mg  
19
0,06 mg  
99+

Magnesio
26,00 mg  
22
9,64 mg  
99+

Phosphorus
457,00 mg  
17
85,70 mg  
99+

Potasio
127,00 mg  
99+
142,14 mg  
99+

Sodio
604,00 mg  
24
38,84 mg  
99+

Zinc
3,07 mg  
14
0,39 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
38,20 gramo  
91,20 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
estimula el sistema inmunológico, reduce Sangre presión, músculos fuertes y sanos, previene el cáncer, mejora la tasa de metabolismo, mejor para la pérdida de peso, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, prevenir las caries dentales, reduce la osteoporosis  
absorps de calcio y vitamina B, reduce el colesterol, mejora la tasa de metabolismo, reduce la inflamación  

Otros beneficios generales
bueno para los huesos, bueno para el sistema inmunológico, beneficioso para las mujeres embarazadas y en periodo de lactancia, protege la enfermedad periodontal, proporciona energía  
absorps de calcio y vitamina B, mejor para la pérdida de peso, curas acidez, reduce el colesterol  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
-  
da a la piel brillante y sin defectos  

Cuidado del cabello
-  
-  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
se utiliza típicamente como un queso de mesa  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina, rica en vitamina A, buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas  
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
El hinchar, congestión, Diarrea, Dificultad para respirar, gas, erupciones en la piel con picazón, náusea, endurecimiento de la garganta, sibilancias  
-  

Qué es

Qué es
queso Colby es un queso americano semidura a base de leche de vaca  
Lassi es una bebida popular, tradicional, a base de yogur desde el subcontinente indio y es muy popular en la India. lassi es una mezcla de yogur, agua, especias y, a veces, fruta  

Color
amarillo  
-  

Sabor
Sweet  
-  

Aroma
leve, dulce  
-  

Vegetariano
no  
sí  

Origen
Winconsin, estados unidos  
Europa, Grecia, Italia  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
achiote colorante, cloruro de calcio, sal del queso, Completo crema Leche, cuajo líquido, cultivo iniciador mesófilos, el agua no clorada  
1 1/4 tazas de azúcar, Leche, yogurt  

Fermentación Agente
Lactococcus lactis subsp cremoris  
-  

Cosas que necesitas
prensa de queso, estopilla, cuchillo, de peso pesado, licuadora, molde, envoltura de plástico, prensa, agitador de  
cardamomo, jarra de vidrio, agitador de  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
10- 12 horas  
10- 15 minutos  

Hora de cocinar
90  
-  

Tiempo de envejecimiento
4- 8 semanas  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F  
19
45,00 °F  
16

Estante La vida
3-4 semanas  
3- 5 días  

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Comparación de los productos lácteos

Tipos de queso

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