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Queso Colby vs Dulce de leche Nutrición


Dulce de leche vs Queso Colby Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
95,00 mg   
13
29,00 mg   
37

Vitaminas
  
  

Vitamina A
994,00 IU   
15
267,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
39
0,02 mg   
38

Vitamina B2 (riboflavina)
0,38 mg   
18
0,41 mg   
13

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg   
99+
0,21 mg   
20

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg   
21
0,02 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
18,00 µg   
17
11,00 µg   
24

Vitamina B12 (cobalamina)
0,83 µg   
22
0,31 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
2,60 mg   
7

Vitamina D
24,00 IU   
17
6,00 IU   
28

Vitamina D (D2+D3)
0,60 µg   
10
0,20 µg   
15

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,28 mg   
21
0,20 mg   
28

Vitamina K (filoquinona)
2,70 µg   
9
1,30 µg   
19

Minerales
  
  

Calcio
685,00 mg   
15
251,00 mg   
38

Hierro
0,76 mg   
18
0,17 mg   
99+

Magnesio
26,00 mg   
19
22,00 mg   
22

Phosphorus
457,00 mg   
17
193,00 mg   
35

Potasio
127,00 mg   
99+
350,00 mg   
15

Sodio
604,00 mg   
24
129,00 mg   
99+

Zinc
3,07 mg   
12
0,79 mg   
36

Otro
  
  

Agua
38,20 gramo   
28,71 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

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