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Queso Brie vs Queso fontina Nutrición

Queso Brie
Queso fontina
Queso fontina vs Queso Brie Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100  
100  
Colesterol
100,00 mg  
10
153,00 mg  
5
Vitaminas
  
  
Vitamina A
592,00 IU  
31
913,00 IU  
19
Vitamina B1 (tiamina)
0,07 mg  
12
0,02 mg  
35
Vitamina B2 (riboflavina)
0,52 mg  
7
0,20 mg  
40
Vitamina B3 (niacina)
0,38 mg  
21
0,15 mg  
37
Vitamina B6 (piridoxina)
0,24 mg  
10
0,08 mg  
20
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
65,00 µg  
3
6,00 µg  
37
Vitamina B12 (cobalamina)
1,65 µg  
9
1,68 µg  
8
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamina D
20,00 IU  
26
23,00 IU  
23
Vitamina D (D2+D3)
0,50 µg  
13
0,60 µg  
11
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,24 mg  
33
0,27 mg  
30
Vitamina K (filoquinona)
2,30 µg  
15
2,60 µg  
12
Minerales
  
  
Calcio
184,00 mg  
99+
550,00 mg  
21
Hierro
0,50 mg  
28
0,23 mg  
99+
Magnesio
20,00 mg  
27
14,00 mg  
35
Phosphorus
188,00 mg  
36
346,00 mg  
28
Potasio
152,00 mg  
99+
64,00 mg  
99+
Sodio
629,00 mg  
20
800,00 mg  
13
Zinc
2,38 mg  
27
3,50 mg  
9
Otro
  
  
Agua
48,42 gramo  
37,92 gramo  
Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  
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