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Queso Brie vs Queso fontina Nutrición

Queso Brie
Queso fontina
Queso fontina vs Queso Brie Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
100,00 mg   
10
153,00 mg   
5
Vitaminas
  
  
Vitamina A
592,00 IU   
31
913,00 IU   
19
Vitamina B1 (tiamina)
0,07 mg   
12
0,02 mg   
35
Vitamina B2 (riboflavina)
0,52 mg   
7
0,20 mg   
38
Vitamina B3 (niacina)
0,38 mg   
14
0,15 mg   
28
Vitamina B6 (piridoxina)
0,24 mg   
9
0,08 mg   
18
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
65,00 µg   
3
6,00 µg   
32
Vitamina B12 (cobalamina)
1,65 µg   
9
1,68 µg   
8
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
20,00 IU   
22
23,00 IU   
19
Vitamina D (D2+D3)
0,50 µg   
12
0,60 µg   
10
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,24 mg   
25
0,27 mg   
22
Vitamina K (filoquinona)
2,30 µg   
13
2,60 µg   
10
Minerales
  
  
Calcio
184,00 mg   
99+
550,00 mg   
21
Hierro
0,50 mg   
27
0,23 mg   
99+
Magnesio
20,00 mg   
24
14,00 mg   
32
Phosphorus
188,00 mg   
36
346,00 mg   
28
Potasio
152,00 mg   
99+
64,00 mg   
99+
Sodio
629,00 mg   
20
800,00 mg   
13
Zinc
2,38 mg   
25
3,50 mg   
9
Otro
  
  
Agua
48,42 gramo   
37,92 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
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