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Queso azul
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Quark
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Queso azul
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Quark
Queso azul vs Quark Nutrición
Queso azul
Quark
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resumen
Calorías
Nutrición
Beneficios
Qué es
Cómo confeccionar
todas
Nutrición
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
2,50 mg
1,00 mg
0
325
👆🏻
Vitaminas
Vitamina A
721,00 IU
0,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg
0,04 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamina B2 (riboflavina)
0,38 mg
0,30 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamina B3 (niacina)
1,02 mg
0,50 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg
0,01 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
36,00 µg
19,00 µg
0
87
👆🏻
Vitamina B12 (cobalamina)
1,22 µg
0,70 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg
1,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamina D
21,00 IU
0,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamina D (D2+D3)
0,50 µg
0,00 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg
0,01 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamina K (filoquinona)
2,40 µg
1,10 µg
0
30.3
👆🏻
Minerales
Calcio
528,00 mg
130,00 mg
0
1705
👆🏻
Hierro
0,31 mg
0,00 mg
0
70
👆🏻
Magnesio
23,00 mg
10,00 mg
0
444
👆🏻
Phosphorus
387,00 mg
100,00 mg
0
1409
👆🏻
Potasio
256,00 mg
150,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodio
1.146,00 mg
40,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinc
2,66 mg
0,60 mg
0
7.31
👆🏻
Otro
Agua
42,41 gramo
80,53 gramo
0
221
👆🏻
Cafeína
0,00 gramo
0,00 gramo
0
0
👆🏻
Comparación de los productos lácteos
Queso azul vs Urda
Queso azul vs Proteína de suero
Queso azul vs Quark
Tipos de queso
Queso suizo hechos
Queso ricotta hechos
tensas yogurt hechos
Procesada Queso hec...
Urda hechos
Proteína de suero h...
Quark hechos
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Qué es
Gomme hechos
Calorías
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Qué es
Queso ladrillo hechos
Calorías
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Nutrición
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Beneficios
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Qué es
Quark vs Queso ricotta
Calorías
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Nutrición
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Beneficios
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Qué es
Quark vs tensas yogurt
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Nutrición
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Beneficios
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Qué es
Quark vs Procesada Queso
Calorías
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Nutrición
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Beneficios
|
Qué es