Queso azul

Quark

Queso azul vs Quark Nutrición

Queso azul

Quark

Add ⊕

Nutrición

Servicio tamaño

100

Colesterol

2,50 mg1,00 mg

0 325

👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

721,00 IU0,00 IU

0 2499

👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,04 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,38 mg0,30 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

1,02 mg0,50 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

1,50 mg0,01 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

36,00 µg19,00 µg

0 87

👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

1,22 µg0,70 µg

0 4.03

👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg1,00 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamina D

21,00 IU0,00 IU

0 301

👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,50 µg0,00 µg

0 7.5

👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,25 mg0,01 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

2,40 µg1,10 µg

0 30.3

👆🏻

Minerales

Calcio

528,00 mg130,00 mg

0 1705

👆🏻

Hierro

0,31 mg0,00 mg

0 70

👆🏻

Magnesio

23,00 mg10,00 mg

0 444

👆🏻

Phosphorus

387,00 mg100,00 mg

0 1409

👆🏻

Potasio

256,00 mg150,00 mg

0 1794

👆🏻

Sodio

1.146,00 mg40,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Zinc

2,66 mg0,60 mg

0 7.31

👆🏻

Otro

Agua

42,41 gramo80,53 gramo

0 221

👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo

0 0

👆🏻

Comparación de los productos lácteos

Queso azul vs Urda

Queso azul vs Proteína de suero

Queso azul vs Quark

Tipos de queso

Queso suizo hechos

Queso ricotta hechos

tensas yogurt hechos

Procesada Queso hec...

Urda hechos

Proteína de suero h...

Quark hechos