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mi dieta láctea


Queso azul vs Mantequilla de almendras hechos


Mantequilla de almendras vs Queso azul hechos


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
353,00 kcal   
30
614,00 kcal   
6

Calorías en 1 pat
no disponible   
1.535,00 kcal   
24

Calorías en 1 cda
no disponible   
98,00 kcal   
17

Calorías en 1 taza
no disponible   
179,00 kcal   
23

Calorías en 1 barra
no disponible   
No Aplicable   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
21,40 gramo   
25
20,96 gramo   
26

Carbohidratos
2,34 gramo   
99+
18,82 gramo   
27

Fibra
0,00 gramo   
15
10,30 gramo   
1

Azúcar
0,50 gramo   
9
6,27 gramo   
99+

grasas
28,74 gramo   
99+
55,50 gramo   
99+

% Contenido gordo
no disponible   
91 %   
21

Grasa saturada
18,67 gramo   
99+
6,55 gramo   
37

Grasas trans
no disponible   
0,00 gramo   

Grasa poli-insaturada
0,80 gramo   
32
13,61 gramo   
3

Grasa monosaturada
7,78 gramo   
31
32,45 gramo   
2

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
2,50 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
721,00 IU   
25
1,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
28
0,04 mg   
22

Vitamina B2 (riboflavina)
0,38 mg   
17
0,94 mg   
5

Vitamina B3 (niacina)
1,02 mg   
6
3,16 mg   
3

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg   
1
0,10 mg   
14

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
36,00 µg   
10
53,00 µg   
6

Vitamina B12 (cobalamina)
1,22 µg   
17
0,00 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
21,00 IU   
21
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2+D3)
0,50 µg   
12
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg   
24
24,21 mg   
1

Vitamina K (filoquinona)
2,40 µg   
12
0,00 µg   
27

Minerales
  
  

Calcio
528,00 mg   
22
347,00 mg   
31

Hierro
0,31 mg   
36
3,49 mg   
6

Magnesio
23,00 mg   
21
279,00 mg   
2

Phosphorus
387,00 mg   
24
508,00 mg   
11

Potasio
256,00 mg   
19
748,00 mg   
3

Sodio
1.146,00 mg   
8
227,00 mg   
39

Zinc
2,66 mg   
20
3,29 mg   
10

Otro
  
  

Agua
42,41 gramo   
1,64 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
sistema nervioso ayudas   
efecto antioxidante, reduce el colesterol, mejora del crecimiento en niños, músculos fuertes y sanos, previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico, mejora la salud del cerebro, mejora la salud cardiovascular, mejora el pensamiento cognitivo, mejora la nutrición, ayuda a mantener la presión sanguínea, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, proporciona energía, remedio para la anemia, estimula cerebro y sus funciones   

Otros beneficios generales
presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer   
evita el estreñimiento, mejora la digestión, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural   
eczema cura, combate el acné y las espinillas, libre de los radicales, protege del fotoenvejecimiento, protege la piel contra la sequedad, ayuda a reducir el efecto de la psoriasis   

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello   
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, ayuda a una mejor retención de humedad, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello, resultado en el pelo brillante, impide encanecimiento del cabello, reduce la caspa   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
se utiliza para hacer aderezos y coberturas en hamburguesas y ensaladas   
se pueden añadir a los batidos de proteínas, se pueden añadir a los batidos   

Importancia nutricional
contiene una buena cantidad de vitaminas, contiene altos niveles de grasa, contiene magnesio, buena fuente de calcio, buena fuente de calorías, buena fuente de potasio, buena fuente de proteínas   
contiene magnesio, contiene grasas monoinsaturadas, buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas, buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, rica en hierro, fuente de vitamina E   

Alergia
  
  

Queso azul y Mantequilla de almendras Síntomas de la alergia
Diarrea, ronquera de la garganta, causando dificultad para tragar, erupciones en la piel con picazón, congestión nasal, No disponible, combates de tos persistente, secreción o congestión nasal, hinchazón de la garganta, vómitos, ojos aguado, sibilancias   
calambres, Diarrea, Dificultad para respirar, ojos que pican, erupciones en la piel con picazón, náusea, secreción o congestión nasal, estornudos, hinchazón de la garganta, vómitos, ojos aguado, sibilancias   

Qué es

Qué es
El queso azul es una clasificación general de los quesos que tienen culturas del moho Penicillium añadido, por lo que el producto final presenta puntos o veteado en todas partes con azul.   
mantequilla de almendras es una pasta de hecha de almendras alimentos.   

Color
No disponible   
Marrón Asado   

Queso azul y Mantequilla de almendras Sabor
salado, Afilado, fuerte y picante del   
rica de almendra asadas   

Queso azul y Mantequilla de almendras Aroma
olor agrio, fuerte   
A nueces   

Vegetariano
no   
sí   

Origen
Europa, Francia   
Europa   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
sal del queso, cultivo iniciador mesófilos, Leche, Penicillium roqueforti bacterias   
Almendras   

Fermentación Agente
Penicillium glaucum molde, Molde Penicillium roqueforti   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
2 tazones, Cazo, agitador de   
cuenco, licuadora   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
15- 20 minutos   
15- 20 minutos   

Hora de cocinar
20   
15   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No Aplicable   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Estante La vida
3-4 semanas   
2 años   

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Comparación de los productos lácteos

Tipos de queso

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