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Queso azul vs Crema Nutrición


Queso azul
Crema
Crema vs Queso azul Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
2,50 mg   
99+
2,50 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
721,00 IU   
25
656,00 IU   
28
Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
28
0,02 mg   
33
Vitamina B2 (riboflavina)
0,38 mg   
17
0,19 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
1,02 mg   
6
0,09 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg   
1
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
36,00 µg   
10
2,00 µg   
40
Vitamina B12 (cobalamina)
1,22 µg   
17
0,14 µg   
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,80 mg   
18
Vitamina D
21,00 IU   
21
44,00 IU   
11
Vitamina D (D2+D3)
0,50 µg   
12
1,10 µg   
6
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg   
24
0,12 mg   
31
Vitamina K (filoquinona)
2,40 µg   
12
1,70 µg   
16
Minerales
  
  
Calcio
528,00 mg   
22
91,00 mg   
99+
Hierro
0,31 mg   
36
0,05 mg   
99+
Magnesio
23,00 mg   
21
9,00 mg   
99+
Phosphorus
387,00 mg   
24
92,00 mg   
99+
Potasio
256,00 mg   
19
136,00 mg   
99+
Sodio
1.146,00 mg   
8
72,00 mg   
99+
Zinc
2,66 mg   
20
0,32 mg   
99+
Otro
  
  
Agua
42,41 gramo   
74,51 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
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