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Quark vs Queso Brie Nutrición

Quark
Queso Brie
Queso Brie vs Quark Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100  
100  
Colesterol
1,00 mg  
99+
100,00 mg  
10
Vitaminas
  
  
Vitamina A
0,00 IU  
99+
592,00 IU  
31
Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
23
0,07 mg  
12
Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg  
28
0,52 mg  
7
Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg  
18
0,38 mg  
21
Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg  
99+
0,24 mg  
10
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
19,00 µg  
19
65,00 µg  
3
Vitamina B12 (cobalamina)
0,70 µg  
29
1,65 µg  
9
Vitamina C (ácido ascórbico)
1,00 mg  
25
0,00 mg  
38
Vitamina D
0,00 IU  
99+
20,00 IU  
26
Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,50 µg  
13
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,01 mg  
99+
0,24 mg  
33
Vitamina K (filoquinona)
1,10 µg  
24
2,30 µg  
15
Minerales
  
  
Calcio
130,00 mg  
99+
184,00 mg  
99+
Hierro
0,00 mg  
99+
0,50 mg  
28
Magnesio
10,00 mg  
99+
20,00 mg  
27
Phosphorus
100,00 mg  
99+
188,00 mg  
36
Potasio
150,00 mg  
99+
152,00 mg  
99+
Sodio
40,00 mg  
99+
629,00 mg  
20
Zinc
0,60 mg  
99+
2,38 mg  
27
Otro
  
  
Agua
80,53 gramo  
48,42 gramo  
Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  
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