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Proteína de suero
Proteína de suero

Urda
Urda



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Proteína de suero
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Urda

Proteína de suero vs Urda hechos

Calorías

Calorías en 1 taza

113,00 kcal84,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

352,00 kcal136,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

27,00 kcal30,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

99,00 kcal80,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

103,00 kcal240,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

78,13 gramo18,00 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

6,25 gramo6,00 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

3,10 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

0,00 gramo6,00 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

1,56 gramo4,00 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

1 %-
0 100
👆🏻

Grasa saturada

2,00 gramo0,00 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,00 gramo0,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

0,30 gramo0,30 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

0,16 gramo1,30 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

27,03 mg31,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

0,00 IU384,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,61 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

2,02 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

1,14 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,61 mg0,02 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

33,00 µg13,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

2,45 µg0,29 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 IU6,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,00 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,00 mg0,07 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg0,70 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

469,00 mg272,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

1,13 mg0,44 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

195,00 mg15,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

1.321,00 mg183,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

500,00 mg125,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

156,00 mg99,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

6,18 mg1,34 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

3,44 gramo74,41 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

mejor para la pérdida de peso, músculos fuertes y sanos, mejora la digestión
reduce el colesterol, mejora la digestión, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, fortalece el sistema inmunológico

Otros beneficios generales

mejor para la pérdida de peso, reduce las grasas no deseadas, mejora la digestión
mejora la digestión, mejora la nutrición

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

-
proporciona la piel suave, saludable y brillante, reduce imperfecciones y ojeras

Cuidado del cabello

-
resultado en el pelo brillante

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
-

Importancia nutricional

buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas

Alergia

Síntomas de la alergia

-
anafilaxia, calambres, Diarrea, Laborado respiración, náuseas, acompañados de vómitos, hinchazón bucal, hinchazón de la garganta, vómitos, sibilancias

Qué es

Qué es

suero de leche es una sustancia natural, la parte líquida de la leche fresca que queda de fabricación de queso.
es una especie de queso de suero común en los balcanes, de suero de queso de oveja, de cabra o leche de vaca.

Color

blanco
-

Sabor

depende sobre añadido condimento agentes
lechoso, Sweet

Aroma

-
Fresco

Vegetariano

Origen

Europa
Israel

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

suero de la leche, queso cottage, Leche, yogurt
suero de leche de oveja, cabra o leche de vaca

Fermentación Agente

-
-

Cosas que necesitas

cuenco, estopilla, envase, envoltura de plástico, colador
envase

tiempo duración

Tiempo de preparación

8- 10 horas
1 hora

Hora de cocinar

-
10

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

72,00 °F41,00 °F
-20 383
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Estante La vida

alrededor de 6 meses
-