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Proteína de suero vs Queso Calorías

Proteína de suero
Queso
Queso vs Proteína de suero Calorías


Calorías
Calorías en 1 taza
113,00 kcal  
11
455,00 kcal  
99+
Calorías
352,00 kcal  
31
366,00 kcal  
26
Calorías en 1 cda
27,00 kcal  
20
20,00 kcal  
15
Calorías en 1 oz
99,00 kcal  
99+
113,00 kcal  
99+
Calorías en 1 rebanada de
103,00 kcal  
32
113,00 kcal  
37
Servicio tamaño
100  
100  
Proteínas
78,13 gramo  
4
100,00 gramo  
3
Carbohidratos
6,25 gramo  
40
3,70 gramo  
99+
Fibra
3,10 gramo  
3
0,00 gramo  
16
Azúcar
0,00 gramo  
2,30 gramo  
25
grasas
1,56 gramo  
12
31,79 gramo  
99+
Contenido gordo
1 %  
1
34 %  
30
Grasa saturada
2,00 gramo  
19
18,00 gramo  
99+
Grasas trans
0,00 gramo  
1,10 gramo  
13
Grasa poli-insaturada
0,30 gramo  
99+
1,30 gramo  
17
Grasa monosaturada
0,16 gramo  
99+
8,00 gramo  
30
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Comparación de los productos lácteos

Los productos lácteos ricos en proteínas

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