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Proteína de suero
Proteína de suero

Crea agria
Crea agria



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Proteína de suero
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Crea agria

Proteína de suero vs Crea agria hechos

1 Calorías
1.1 Calorías
352,00 kcal193,00 kcal
Todo acerca Leche orgánica
0 904
1.2 Calorías en 1 taza
113,00 kcal455,00 kcal
Todo acerca Mantequilla de yak
70 1628
1.3 Calorías en 1 cda
27,00 kcal24,00 kcal
Todo acerca Crema batida
8 102
1.4 Calorías en 1 oz
99,00 kcal57,00 kcal
Todo acerca Queso indio
12.2 204
1.5 Calorías en 1 rebanada de
No AplicableNo Aplicable
Todo acerca Queso indio
12.2 425
1.6 Servicio tamaño
100
100
1.7 Proteínas
78,13 gramo2,10 gramo
Todo acerca Leche evaporada
0 215
1.8 Carbohidratos
6,25 gramo2,90 gramo
Todo acerca Cacao mantequilla
0 205
1.8.1 Fibra
3,10 gramo0,00 gramo
Todo acerca Leche
0 10.3
1.8.2 Azúcar
0,00 gramo2,90 gramo
Todo acerca Queso suizo
0 54.08
1.9 grasas
1,56 gramo20,00 gramo
Todo acerca Yakult
0.1 175
1.9.1 Contenido gordo
no disponible14 %
Todo acerca Queso indio
1 91
1.9.2 Grasa saturada
2,00 gramo12,00 gramo
Todo acerca Amasi
0 67
1.9.3 Grasas trans
0,00 gramo0,00 gramo
Todo acerca Leche
0 162
1.9.4 Grasa poli-insaturada
0,30 gramo0,80 gramo
Todo acerca Queso indio
0 48
1.9.5 Grasa monosaturada
0,16 gramo5,00 gramo
Todo acerca Zincica
0 32.9
2 Nutrición
2.1 Servicio tamaño
100
100
2.2 Colesterol
27,03 mg52,00 mg
Todo acerca Queso crema
0 325
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
0,00 IU436,00 IU
Todo acerca Mantequilla de maní
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
0,61 mg0,00 mg
Todo acerca Queso indio
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
2,02 mg0,20 mg
Todo acerca Cacao mantequilla
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
1,14 mg0,10 mg
Todo acerca Cacao mantequilla
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,61 mg0,00 mg
Todo acerca Crema batida
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
33,00 µg11,00 µg
Todo acerca Cacao mantequilla
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (cobalamina)
2,45 µg0,30 µg
Todo acerca Mantequilla de maní
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg0,90 mg
Todo acerca Leche
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
0,00 IU0,00 IU
Todo acerca Yogurt
0 301
2.3.10 Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg0,00 µg
Todo acerca Leche
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg0,40 mg
Todo acerca Queso indio
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg0,70 µg
Todo acerca Yogurt
0 30.3
2.4 Minerales
2.4.1 Calcio
469,00 mg141,00 mg
Todo acerca Cacao mantequilla
0 1705
2.4.2 Hierro
1,13 mg0,10 mg
Todo acerca Queso indio
0 70
2.4.3 Magnesio
195,00 mg11,00 mg
Todo acerca Gelato
0 444
2.4.4 Phosphorus
1.321,00 mg85,00 mg
Todo acerca Gelato
0 1409
2.4.5 Potasio
500,00 mg211,00 mg
Todo acerca Gelato
0 1794
2.4.6 Sodio
156,00 mg70,00 mg
Todo acerca Cacao mantequilla
0 7022.4
2.4.7 Zinc
6,18 mg0,30 mg
Todo acerca Gelato
0 7.31
2.5 Otro
2.5.1 Agua
3,44 gramo71,00 gramo
Todo acerca Cacao mantequilla
0 221
2.5.2 Cafeína
0,00 gramo0,00 gramo
Todo acerca Leche
0 0
3 Beneficios
3.1 Beneficios de la salud
mejor para la pérdida de peso, músculos fuertes y sanos, mejora la digestión
absorps de calcio y vitamina B
3.1.1 Otros beneficios generales
mejor para la pérdida de peso, reduce las grasas no deseadas, mejora la digestión
NA
3.2 Beneficios de peluquería y estética
3.2.1 Protección de la piel
No Aplicable
humectante natural, exfolia la piel muerta del cuerpo, rica en ácido láctico
3.2.2 Cuidado del cabello
No Aplicable
Desconocido
3.3 Nutricionales importancia y usos
3.3.1 Usos
no hay usos encontrados
no hay usos encontrados
3.3.2 Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas
contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, alta en calorías
3.4 Alergia
3.4.1 Síntomas de la alergia
No disponible
Diarrea, Hives, ojos que pican, erupciones en la piel con picazón, congestión nasal, mala ventilación nasal, secreción o congestión nasal, estornudos, ojos aguado, sibilancias
4 Qué es
4.1 Qué es
suero de leche es una sustancia natural, la parte líquida de la leche fresca que queda de fabricación de queso.
La crema agria es un producto lácteo obtenido por fermentación de una crema regular con ciertos tipos de bacterias de ácido láctico.
4.1.1 Color
blanco
blanco
4.1.2 Sabor
depende sobre añadido condimento agentes
agrio
4.1.3 Aroma
No disponible
lechoso
4.1.4 Vegetariano
4.2 Origen
Europa
Europa, Grecia, Italia
5 Cómo confeccionar
5.1 Servicio tamaño
100
100
5.2 Ingredientes
suero de la leche, queso cottage, Leche, yogurt
nata llanura, leche desnatada
5.2.1 Fermentación Agente
No Aplicable
No disponible
5.3 Cosas que necesitas
cuenco, estopilla, envase, envoltura de plástico, colador
cuenco, agitador de
5.4 tiempo duración
5.4.1 Tiempo de preparación
8- 10 horas
20- 25 minutos
5.4.2 Hora de cocinar
NA
NA
5.4.3 Tiempo de envejecimiento
No disponible
No disponible
5.5 Almacenamiento y Estante La vida
5.5.1 Temperatura de refrigeración
72,00 °F40,00 °F
Todo acerca Yogurt congelado
-20 383
5.5.2 Estante La vida
alrededor de 6 meses
12 semanas