1 Calorías
1.1 Calorías
352,00 kcal193,00 kcal
0
904
1.2 Calorías en 1 taza
113,00 kcal455,00 kcal
70
1628
1.3 Calorías en 1 cda
27,00 kcal24,00 kcal
8
102
1.4 Calorías en 1 oz
99,00 kcal57,00 kcal
12.2
204
1.5 Calorías en 1 rebanada de
No AplicableNo Aplicable
12.2
425
1.6 Servicio tamaño
1.7 Proteínas
78,13 gramo2,10 gramo
0
215
1.8 Carbohidratos
6,25 gramo2,90 gramo
0
205
1.8.1 Fibra
3,10 gramo0,00 gramo
0
10.3
1.8.2 Azúcar
0,00 gramo2,90 gramo
0
54.08
1.9 grasas
1,56 gramo20,00 gramo
0.1
175
1.9.1 Contenido gordo
1.9.2 Grasa saturada
2,00 gramo12,00 gramo
0
67
1.9.3 Grasas trans
0,00 gramo0,00 gramo
0
162
1.9.4 Grasa poli-insaturada
0,30 gramo0,80 gramo
0
48
1.9.5 Grasa monosaturada
0,16 gramo5,00 gramo
0
32.9
2 Nutrición
2.1 Servicio tamaño
2.2 Colesterol
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,61 mg0,00 mg
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
2.3.7 Vitamina B12 (cobalamina)
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
2.3.9 Vitamina D
2.3.10 Vitamina D (D2+D3)
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
2.4 Minerales
2.4.1 Calcio
469,00 mg141,00 mg
0
1705
2.4.2 Hierro
2.4.3 Magnesio
2.4.4 Phosphorus
1.321,00 mg85,00 mg
0
1409
2.4.5 Potasio
500,00 mg211,00 mg
0
1794
2.4.6 Sodio
156,00 mg70,00 mg
0
7022.4
2.4.7 Zinc
2.5 Otro
2.5.1 Agua
3,44 gramo71,00 gramo
0
221
2.5.2 Cafeína
3 Beneficios
3.1 Beneficios de la salud
mejor para la pérdida de peso, músculos fuertes y sanos, mejora la digestión
absorps de calcio y vitamina B
3.1.1 Otros beneficios generales
mejor para la pérdida de peso, reduce las grasas no deseadas, mejora la digestión
NA
3.2 Beneficios de peluquería y estética
3.2.1 Protección de la piel
No Aplicable
humectante natural, exfolia la piel muerta del cuerpo, rica en ácido láctico
3.2.2 Cuidado del cabello
3.3 Nutricionales importancia y usos
3.3.1 Usos
no hay usos encontrados
no hay usos encontrados
3.3.2 Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas
contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, alta en calorías
3.4 Alergia
3.4.1 Síntomas de la alergia
No disponible
Diarrea, Hives, ojos que pican, erupciones en la piel con picazón, congestión nasal, mala ventilación nasal, secreción o congestión nasal, estornudos, ojos aguado, sibilancias
4 Qué es
4.1 Qué es
suero de leche es una sustancia natural, la parte líquida de la leche fresca que queda de fabricación de queso.
La crema agria es un producto lácteo obtenido por fermentación de una crema regular con ciertos tipos de bacterias de ácido láctico.
4.1.1 Color
4.1.2 Sabor
depende sobre añadido condimento agentes
agrio
4.1.3 Aroma
4.1.4 Vegetariano
4.2 Origen
Europa
Europa, Grecia, Italia
5 Cómo confeccionar
5.1 Servicio tamaño
5.2 Ingredientes
suero de la leche, queso cottage, Leche, yogurt
nata llanura, leche desnatada
5.2.1 Fermentación Agente
No Aplicable
No disponible
5.3 Cosas que necesitas
cuenco, estopilla, envase, envoltura de plástico, colador
cuenco, agitador de
5.4 tiempo duración
5.4.1 Tiempo de preparación
8- 10 horas
20- 25 minutos
5.4.2 Hora de cocinar
5.4.3 Tiempo de envejecimiento
No disponible
No disponible
5.5 Almacenamiento y Estante La vida
5.5.1 Temperatura de refrigeración
5.5.2 Estante La vida
alrededor de 6 meses
12 semanas