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mi dieta láctea


Ponche de huevo vs Qurut


Qurut vs Ponche de huevo


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
88,00 kcal   
99+
886,00 kcal   
2

Calorías en 1 pat
224,00 kcal   
7
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
28,00 kcal   
3
no disponible   

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
4,55 gramo   
99+
8,00 gramo   
99+

Carbohidratos
8,05 gramo   
35
28,00 gramo   
13

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
8,05 gramo   
99+
8,00 gramo   
99+

grasas
4,19 gramo   
27
80,00 gramo   
99+

Grasa saturada
2,59 gramo   
23
12,00 gramo   
99+

Grasas trans
no disponible   
0,00 gramo   

Grasa poli-insaturada
0,20 gramo   
99+
48,00 gramo   
1

Grasa monosaturada
1,30 gramo   
99+
20,00 gramo   
7

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
59,00 mg   
23
45,00 mg   
30

Vitaminas
  
  

Vitamina A
206,00 IU   
99+
no disponible   

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
25
no disponible   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg   
99+
no disponible   

Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg   
37
no disponible   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
36
no disponible   

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
1,00 µg   
99+
no disponible   

Vitamina B12 (cobalamina)
0,45 µg   
33
no disponible   

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,50 mg   
12
no disponible   

Vitamina D
49,00 IU   
7
no disponible   

Vitamina D (D2+D3)
1,20 µg   
5
no disponible   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,21 mg   
27
no disponible   

Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg   
23
no disponible   

Minerales
  
  

Calcio
130,00 mg   
99+
no disponible   

Hierro
0,20 mg   
99+
no disponible   

Magnesio
19,00 mg   
26
no disponible   

Phosphorus
109,00 mg   
99+
no disponible   

Potasio
165,00 mg   
33
407,00 mg   
12

Sodio
54,00 mg   
99+
1.807,00 mg   
4

Zinc
0,46 mg   
99+
no disponible   

Otro
  
  

Agua
82,54 gramo   
no disponible   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, fortalece los huesos   
Desconocido   

Otros beneficios generales
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos   
Desconocido   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
No disponible   
Desconocido   

Cuidado del cabello
excelente acondicionador para el cabello   
Desconocido   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
no hay usos encontrados   

Importancia nutricional
contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de proteínas   
Desconocido   

Alergia
  
  

Ponche de huevo y Qurut Síntomas de la alergia
calambres abdominales, anafilaxia, disminución de la presión arterial, Diarrea, Hives, ojos que pican, náusea, secreción o congestión nasal, inflamación de la piel, estornudos, hinchazón de la garganta, vómitos   
No disponible   

Qué es

Qué es
Ponche de huevo es una bebida a base de leche, a base de leche, el azúcar y los huevos batidos.   
tipo de queso   

Color
crema   
No disponible   

Ponche de huevo y Qurut Sabor
cremoso, grueso, vainilla   
No disponible   

Ponche de huevo y Qurut Aroma
olor agrio   
No disponible   

Vegetariano
no   
No disponible   

Origen
Inglaterra   
Afganistán, los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán, Iran, suroeste asiático países- Armenia, Azerbaiyán, Georgia, Turquía, tayikistan   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
3   

Ingredientes
Borbón, Brandy, canela en rama palo, crema, Huevo yema de huevo, Huevos, Leche, Nuez moscada, Azúcar, agitador de madera y cuchara de madera   
sal, yogurt   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
cuenco, licuadora, agitador de   
envase   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
15- 20 minutos   
unos días en el sol   

Hora de cocinar
No Aplicable   
180   

Tiempo de envejecimiento
No Aplicable   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
40,00 °F   
18
no disponible   

Estante La vida
5- 7 días   
alrededor de 6 meses   

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