Ajerkoniak Vs Qurut

Ajerkoniak

Qurut

Qurut Vs Ajerkoniak

kalorie

Kalorii w 1 szklance

224,00 kcal

117,00 kcal

kalorie

88,00 kcal

99+

886,00 kcal

Kalorii w 1 łyżka

50,00 kcal

12,00 kcal

Kalorii w 1 uncja

28,00 kcal

43,00 kcal

Kalorii w 1 plasterek

131,00 kcal

99+

Wielkość porcji

100

Białka

4,55 g

99+

8,00 g

99+

Węglowodany

8,05 g

28,00 g

Włókno

0,00 g

Cukier

8,05 g

99+

8,00 g

99+

Tłuszcze

4,19 g

80,00 g

99+

Zawartość Tłuszczu

10 %

Tłuszcz nasycony

2,59 g

12,00 g

99+

Tłuszcze trans

0,20 g

0,00 g

Tłuszcze wielonienasycone

0,20 g

99+

48,00 g

Jednonienasycone Tłuszczu

1,30 g

99+

20,00 g

Odżywianie

Wielkość porcji

100

Cholesterol

59,00 mg

45,00 mg

Witaminy

Witamina A

206,00 IU

99+

120,00 IU

99+

Witamina B1 (tiamina)

0,03 mg

0,02 mg

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,19 mg

99+

0,30 mg

Witamina B3 (niacyna)

0,11 mg

99+

1,20 mg

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,05 mg

0,02 mg

99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

1,00 µg

99+

64,00 µg

Witamina B12 (kobalamina)

0,45 µg

1,20 µg

Witamina C (kwas askorbinowy)

1,50 mg

0,80 mg

Witamina D

49,00 IU

15,00 IU

Witaminy D (D2+D3)

1,20 µg

0,10 µg

Witamina E (tokoferol alfa)

0,21 mg

0,08 mg

99+

Witamina K (filochinon)

0,30 µg

0,00 µg

Minerały

Wapń

130,00 mg

99+

117,00 mg

99+

Żelazo

0,20 mg

99+

0,30 mg

Magnez

19,00 mg

8,00 mg

99+

Fosfor

109,00 mg

99+

102,00 mg

99+

Potas

165,00 mg

407,00 mg

Sód

54,00 mg

99+

1 807,00 mg

Cynk

0,46 mg

99+

3,20 mg

Inne

Woda

82,54 g

75,60 g

Kofeina

0,00 g

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, wzmacnia kości

Inne korzyści Ogólne

Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Pielęgnacja włosów

Doskonała odżywka do włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Znaczenie żywieniowe

Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem białka

Alergia

Objawy Alergii

skurcze brzucha, Anafilaksja, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Nudności, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Kichanie, Obrzęk gardła, Wymioty

Co jest

Ajerkoniak jest napojem na bazie produktu mlecznego, wykonane z mleka, cukru i ubitych jajek.

Rodzaj sera

Kolor

Krem

Smak

Kremowy, Gruby, Wanilia

Aromat

kwaśny zapach

Wegetariański

Pochodzenie

Anglia

Afganistan, kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Iran, Southwest Azji countries- Armenię, Azerbejdżan, Gruzję, Turcję, Tadżykistan

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100

Składniki

Burbon, Brandy, Laska cynamonu, Krem, Żółtko jaja, Jajka, Mleko, Gałka muszkatołowa, Cukier, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką

Sól, Jogurt

Fermentacja Agenta

Rzeczy, które trzeba

Miska, Mikser, Mieszadło

Pojemnik

Czas Trwania

Czas przygotowania