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mi dieta láctea


Qurut vs Ponche de huevo


Ponche de huevo vs Qurut


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
886,00 kcal   
2
88,00 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
no disponible   
224,00 kcal   
7

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
28,00 kcal   
3

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
8,00 gramo   
99+
4,55 gramo   
99+

Carbohidratos
28,00 gramo   
13
8,05 gramo   
35

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
8,00 gramo   
99+
8,05 gramo   
99+

grasas
80,00 gramo   
99+
4,19 gramo   
27

Grasa saturada
12,00 gramo   
99+
2,59 gramo   
23

Grasas trans
0,00 gramo   
no disponible   

Grasa poli-insaturada
48,00 gramo   
1
0,20 gramo   
99+

Grasa monosaturada
20,00 gramo   
7
1,30 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
45,00 mg   
30
59,00 mg   
23

Vitaminas
  
  

Vitamina A
no disponible   
206,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
no disponible   
0,03 mg   
25

Vitamina B2 (riboflavina)
no disponible   
0,19 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
no disponible   
0,11 mg   
37

Vitamina B6 (piridoxina)
no disponible   
0,05 mg   
36

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
no disponible   
1,00 µg   
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
no disponible   
0,45 µg   
33

Vitamina C (ácido ascórbico)
no disponible   
1,50 mg   
12

Vitamina D
no disponible   
49,00 IU   
7

Vitamina D (D2+D3)
no disponible   
1,20 µg   
5

Vitamina E (alfa-tocoferol)
no disponible   
0,21 mg   
27

Vitamina K (filoquinona)
no disponible   
0,30 µg   
23

Minerales
  
  

Calcio
no disponible   
130,00 mg   
99+

Hierro
no disponible   
0,20 mg   
99+

Magnesio
no disponible   
19,00 mg   
26

Phosphorus
no disponible   
109,00 mg   
99+

Potasio
407,00 mg   
12
165,00 mg   
33

Sodio
1.807,00 mg   
4
54,00 mg   
99+

Zinc
no disponible   
0,46 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
no disponible   
82,54 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
Desconocido   
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, fortalece los huesos   

Otros beneficios generales
Desconocido   
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
Desconocido   
No disponible   

Cuidado del cabello
Desconocido   
excelente acondicionador para el cabello   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
no hay usos encontrados   

Importancia nutricional
Desconocido   
contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de proteínas   

Alergia
  
  

Qurut y Ponche de huevo Síntomas de la alergia
No disponible   
calambres abdominales, anafilaxia, disminución de la presión arterial, Diarrea, Hives, ojos que pican, náusea, secreción o congestión nasal, inflamación de la piel, estornudos, hinchazón de la garganta, vómitos   

Qué es

Qué es
tipo de queso   
Ponche de huevo es una bebida a base de leche, a base de leche, el azúcar y los huevos batidos.   

Color
No disponible   
crema   

Qurut y Ponche de huevo Sabor
No disponible   
cremoso, grueso, vainilla   

Qurut y Ponche de huevo Aroma
No disponible   
olor agrio   

Vegetariano
No disponible   
no   

Origen
Afganistán, los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán, Iran, suroeste asiático países- Armenia, Azerbaiyán, Georgia, Turquía, tayikistan   
Inglaterra   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
3   
100   

Ingredientes
sal, yogurt   
Borbón, Brandy, canela en rama palo, crema, Huevo yema de huevo, Huevos, Leche, Nuez moscada, Azúcar, agitador de madera y cuchara de madera   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
envase   
cuenco, licuadora, agitador de   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
unos días en el sol   
15- 20 minutos   

Hora de cocinar
180   
No Aplicable   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No Aplicable   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
no disponible   
40,00 °F   
18

Estante La vida
alrededor de 6 meses   
5- 7 días   

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