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mi dieta láctea


Ponche de huevo vs Queso Gruyére


Queso Gruyére vs Ponche de huevo


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
88,00 kcal   
99+
413,00 kcal   
13

Calorías en 1 pat
224,00 kcal   
7
545,00 kcal   
21

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
28,00 kcal   
3
116,00 kcal   
21

Calorías en 1 barra
no disponible   
116,00 kcal   
11

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
4,55 gramo   
99+
29,81 gramo   
7

Carbohidratos
8,05 gramo   
35
0,36 gramo   
99+

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
8,05 gramo   
99+
0,36 gramo   
3

grasas
4,19 gramo   
27
32,34 gramo   
99+

% Contenido gordo
no disponible   
45 %   
15

Grasa saturada
2,59 gramo   
23
18,19 gramo   
99+

Grasa poli-insaturada
0,20 gramo   
99+
1,73 gramo   
11

Grasa monosaturada
1,30 gramo   
99+
10,04 gramo   
12

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
59,00 mg   
23
110,00 mg   
7

Vitaminas
  
  

Vitamina A
206,00 IU   
99+
948,00 IU   
17

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
25
0,06 mg   
15

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg   
99+
0,28 mg   
30

Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg   
37
0,11 mg   
36

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
36
0,08 mg   
19

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
1,00 µg   
99+
10,00 µg   
25

Vitamina B12 (cobalamina)
0,45 µg   
33
1,60 µg   
10

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,50 mg   
12
0,00 mg   
29

Vitamina D
49,00 IU   
7
24,00 IU   
17

Vitamina D (D2+D3)
1,20 µg   
5
0,60 µg   
10

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,21 mg   
27
0,28 mg   
21

Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg   
23
2,70 µg   
9

Minerales
  
  

Calcio
130,00 mg   
99+
1.011,00 mg   
6

Hierro
0,20 mg   
99+
0,17 mg   
99+

Magnesio
19,00 mg   
26
36,00 mg   
12

Phosphorus
109,00 mg   
99+
605,00 mg   
8

Potasio
165,00 mg   
33
81,00 mg   
99+

Sodio
54,00 mg   
99+
714,00 mg   
15

Zinc
0,46 mg   
99+
3,90 mg   
6

Otro
  
  

Agua
82,54 gramo   
33,19 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, fortalece los huesos   
absorps de calcio y vitamina B   

Otros beneficios generales
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos   
estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las encías   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
No disponible   
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante   

Cuidado del cabello
excelente acondicionador para el cabello   
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
no hay usos encontrados   

Importancia nutricional
contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de proteínas   
buena fuente de proteínas, buena fuente de calcio, Desconocido   

Alergia
  
  

Ponche de huevo y Queso Gruyére Síntomas de la alergia
calambres abdominales, anafilaxia, disminución de la presión arterial, Diarrea, Hives, ojos que pican, náusea, secreción o congestión nasal, inflamación de la piel, estornudos, hinchazón de la garganta, vómitos   
No disponible   

Qué es

Qué es
Ponche de huevo es una bebida a base de leche, a base de leche, el azúcar y los huevos batidos.   
Producto lácteo   

Color
crema   
amarillo brillante   

Ponche de huevo y Queso Gruyére Sabor
cremoso, grueso, vainilla   
No disponible   

Ponche de huevo y Queso Gruyére Aroma
olor agrio   
No disponible   

Vegetariano
no   
no   

Origen
Inglaterra   
Suiza   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
Borbón, Brandy, canela en rama palo, crema, Huevo yema de huevo, Huevos, Leche, Nuez moscada, Azúcar, agitador de madera y cuchara de madera   
bandeja de poca altura, agitador de madera y cuchara de madera   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
cuenco, licuadora, agitador de   
2 tazones, Cazo, agitador de   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
15- 20 minutos   
15- 20 minutos   

Hora de cocinar
No Aplicable   
Desconocido   

Tiempo de envejecimiento
No Aplicable   
3 meses   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
40,00 °F   
18
383,00 °F   
1

Estante La vida
5- 7 días   
2- 3 semanas   

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