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Mursik
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Queso provolone
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Queso provolone

Mursik vs Queso provolone

Calorías

Calorías en 1 taza

100,00 kcal463,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

0,00 kcal351,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

20,00 kcal60,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

37,00 kcal100,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

425,00 kcal98,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

0,00 gramo25,58 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

12,00 gramo2,14 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

2,50 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

1,50 gramo0,56 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

3,50 gramo26,62 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

5 %26 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

3,50 gramo17,08 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

2,00 gramo0,10 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

1,00 gramo0,77 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

0,25 gramo7,39 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

2,50 mg69,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

2,50 IU880,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

3,50 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,25 mg0,32 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

3,80 mg0,16 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

1,50 mg0,07 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

2,50 µg10,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,35 µg1,46 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

4,50 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,25 IU20,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

2,50 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,25 mg0,23 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

4,25 µg2,20 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

0,25 mg756,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

5,25 mg0,52 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

3,25 mg28,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

2,50 mg496,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

0,25 mg138,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

1,25 mg876,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,25 mg3,23 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

0,25 gramo40,95 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

absorps de calcio y vitamina B, antipirético, reduce el colesterol, estimula el sistema inmunológico, protege contra las enfermedades del corazón
buenas para la vista, Los huesos sanos

Otros beneficios generales

intolerantes a la lactosa, previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico, seguridad microbiológica
estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las encías

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento, rica en ácido láctico
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante

Cuidado del cabello

-
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
-

Importancia nutricional

buena fuente de calcio, bajo en grasa, rica en probióticos
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina, rica en vitamina A, buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas

Alergia

Síntomas de la alergia

El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, flatulencia o gas, náusea, náuseas, acompañados de vómitos, erupciones cutáneas en forma de colmenas, inflamación de la piel, vómitos, sibilancias
-

Qué es

Qué es

mursik es fermentado bebida de yogurt combinado con ceniza de cromwo. Se prepara en recipientes calabaza de hechos especialmente en Kenia.
queso provolone es un queso italiano a base de leche de vaca.

Color

blanco
de color amarillo pálido

Sabor

amargo, Afilado
mantecoso, leve, Afilado, Condimentado, Sweet, fuerte y picante del

Aroma

lechoso
Pleasant

Vegetariano

Origen

Kenia
Italia

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

pasteurizada de vaca o de cabra leche
sal del queso, agua fría, leche de vaca pasteurizada, cuajo, arrancador termófilo

Fermentación Agente

Lactobacillus plantarum
-

Cosas que necesitas

calabaza seca
2 tazones, Cazo, agitador de

tiempo duración

Tiempo de preparación

2- 3 horas
-

Hora de cocinar

-
-

Tiempo de envejecimiento

2 - 4 semanas
4 meses

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

39,00 °F39,20 °F
-20 383
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Estante La vida

Alrededor de 3 meses
2- 3 semanas