Home
mi dieta láctea


Queso provolone vs Leche de vaca Nutrición


Leche de vaca vs Queso provolone Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
69,00 mg   
22
14,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
880,00 IU   
20
153,33 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
37
0,02 mg   
36

Vitamina B2 (riboflavina)
0,32 mg   
24
0,11 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,16 mg   
27
0,04 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
24
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
10,00 µg   
25
5,00 µg   
36

Vitamina B12 (cobalamina)
1,46 µg   
14
0,36 µg   
40

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,90 mg   
17

Vitamina D
20,00 IU   
22
51,00 IU   
6

Vitamina D (D2+D3)
0,50 µg   
12
1,30 µg   
4

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,23 mg   
26
0,08 mg   
36

Vitamina K (filoquinona)
2,20 µg   
14
0,30 µg   
23

Minerales
  
  

Calcio
756,00 mg   
9
101,00 mg   
99+

Hierro
0,52 mg   
25
0,05 mg   
99+

Magnesio
28,00 mg   
16
10,00 mg   
99+

Phosphorus
496,00 mg   
13
86,00 mg   
99+

Potasio
138,00 mg   
99+
253,00 mg   
20

Sodio
876,00 mg   
10
3,00 mg   
99+

Zinc
3,23 mg   
11
0,38 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
40,95 gramo   
87,80 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios >>
<< Calorías

Comparación de los productos lácteos

Tipos de queso

Tipos de queso


Comparación de los productos lácteos