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Natillas vs Kumis


Kumis vs Natillas


Calorías

Calorías en 1 taza
344,00 kcal  
99+
149,00 kcal  
22

Calorías
122,00 kcal  
99+
200,00 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
50,00 kcal  
27
50,00 kcal  
27

Calorías en 1 oz
84,00 kcal  
38
54,00 kcal  
24

Calorías en 1 rebanada de
171,00 kcal  
99+
54,00 kcal  
11

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
3,99 gramo  
99+
6,00 gramo  
99+

Carbohidratos
17,60 gramo  
28
28,00 gramo  
13

Fibra
0,00 gramo  
16
3,00 gramo  
4

Azúcar
4,82 gramo  
99+
12,00 gramo  
99+

grasas
4,00 gramo  
24
7,00 gramo  
38

Contenido gordo
7 %  
7
1 %  
1

Grasa saturada
2,03 gramo  
21
5,00 gramo  
37

Grasas trans
0,00 gramo  
0,20 gramo  
3

Grasa poli-insaturada
0,31 gramo  
99+
0,00 gramo  
99+

Grasa monosaturada
1,13 gramo  
99+
0,00 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
51,00 mg  
29
20,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
182,00 IU  
99+
40,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,06 mg  
14
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (riboflavina)
0,22 mg  
38
0,14 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,13 mg  
40
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg  
31
0,01 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
9,00 µg  
31
12,00 µg  
28

Vitamina B12 (cobalamina)
0,52 µg  
32
0,40 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,10 mg  
37
3,60 mg  
5

Vitamina D
47,00 IU  
10
3,20 IU  
37

Vitamina D (D2+D3)
1,20 µg  
6
0,20 µg  
16

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,06 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,20 µg  
31
0,10 µg  
32

Minerales
  
  

Calcio
139,00 mg  
99+
220,00 mg  
40

Hierro
0,51 mg  
27
1,12 mg  
12

Magnesio
16,00 mg  
33
13,00 mg  
36

Phosphorus
130,00 mg  
99+
98,00 mg  
99+

Potasio
207,00 mg  
29
91,00 mg  
99+

Sodio
84,00 mg  
99+
150,00 mg  
99+

Zinc
0,51 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
73,45 gramo  
56,80 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
-  
intolerantes a la lactosa, mejora la tasa de metabolismo  

Otros beneficios generales
-  
intolerantes a la lactosa, Beneficial for Emaciation and Anemia, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
da a la piel brillante y sin defectos  
-  

Cuidado del cabello
-  
-  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, bajo en grasa, rica en vitamina A  
contiene una buena cantidad de vitaminas, rico en fermentos, oligoelementos, antibióticos, alcohol etílico, y ácido láctico  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
-  

Qué es

Qué es
un postre o salsa dulce hecho con leche y huevos, o leche en o polvos.  
tipo de leche  

Color
amarillo  
-  

Sabor
grueso  
-  

Aroma
lechoso, dulce  
-  

Vegetariano
no  
-  

Origen
Francia  
tártaro  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
200  

Ingredientes
crema, Huevos, sabor, frutas, Leche, Azúcar, yema de huevo  
leche de yegua, Leche, suero de leche de oveja, cabra o leche de vaca  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
cuenco, envase, agitador de  
envase  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
-  
3 a 5 días  

Hora de cocinar
-  
pocas horas  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F  
19
55,00 °F  
13

Estante La vida
5- 7 días  
-  

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