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Natillas vs Kumis Nutrición

Natillas
Kumis
Kumis vs Natillas Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100  
100  
Colesterol
51,00 mg  
29
20,00 mg  
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
182,00 IU  
99+
40,00 IU  
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,06 mg  
14
0,02 mg  
36
Vitamina B2 (riboflavina)
0,22 mg  
38
0,14 mg  
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,13 mg  
40
0,10 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg  
31
0,01 mg  
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
9,00 µg  
31
12,00 µg  
28
Vitamina B12 (cobalamina)
0,52 µg  
32
0,40 µg  
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,10 mg  
37
3,60 mg  
5
Vitamina D
47,00 IU  
10
3,20 IU  
37
Vitamina D (D2+D3)
1,20 µg  
6
0,20 µg  
16
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,06 mg  
99+
0,05 mg  
99+
Vitamina K (filoquinona)
0,20 µg  
31
0,10 µg  
32
Minerales
  
  
Calcio
139,00 mg  
99+
220,00 mg  
40
Hierro
0,51 mg  
27
1,12 mg  
12
Magnesio
16,00 mg  
33
13,00 mg  
36
Phosphorus
130,00 mg  
99+
98,00 mg  
99+
Potasio
207,00 mg  
29
91,00 mg  
99+
Sodio
84,00 mg  
99+
150,00 mg  
99+
Zinc
0,51 mg  
99+
0,14 mg  
99+
Otro
  
  
Agua
73,45 gramo  
56,80 gramo  
Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  
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<< Calorías

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