1 Calorías
1.1 Calorías en 1 taza
344,00 kcalno disponible
70
1628
1.2 Calorías
122,00 kcal47,00 kcal
0
904
1.3 Calorías en 1 cda
no disponibleno disponible
8
102
1.5 Calorías en 1 oz
no disponibleno disponible
12.2
204
1.8 Calorías en 1 rebanada de
no disponibleno disponible
12.2
425
1.10 Servicio tamaño
1.11 Proteínas
3,99 gramo2,00 gramo
0
215
1.13 Carbohidratos
17,60 gramo14,94 gramo
0
205
1.15.1 Fibra
0,00 gramo0,00 gramo
0
10.3
1.16.1 Azúcar
4,82 gramo9,78 gramo
0
54.08
1.17 grasas
4,00 gramo4,95 gramo
0.1
175
1.17.2 Contenido gordo
no disponibleno disponible
1
91
2.3.1 Grasa saturada
2,03 gramo1,40 gramo
0
67
2.4.4 Grasas trans
0,00 gramo0,00 gramo
0
162
2.4.7 Grasa poli-insaturada
0,31 gramo0,52 gramo
0
48
2.4.10 Grasa monosaturada
1,13 gramo2,83 gramo
0
32.9
3 Nutrición
3.1 Servicio tamaño
3.2 Colesterol
3.3 Vitaminas
3.3.1 Vitamina A
3.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
4.2.2 Vitamina B2 (riboflavina)
4.3.3 Vitamina B3 (niacina)
4.3.6 Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg0,03 mg
-0.026
1.5
4.3.9 Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
4.3.12 Vitamina B12 (cobalamina)
4.4.2 Vitamina C (ácido ascórbico)
4.4.5 Vitamina D
4.4.8 Vitamina D (D2+D3)
4.4.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
4.4.13 Vitamina K (filoquinona)
4.5 Minerales
4.5.1 Calcio
139,00 mg157,00 mg
0
1705
4.5.5 Hierro
4.5.6 Magnesio
4.6.3 Phosphorus
130,00 mg126,00 mg
0
1409
7.5.2 Potasio
207,00 mg108,00 mg
0
1794
7.6.3 Sodio
84,00 mg347,00 mg
0
7022.4
7.6.6 Zinc
7.7 Otro
7.7.1 Agua
73,45 gramo89,02 gramo
0
221
7.7.2 Cafeína
8 Beneficios
8.1 Beneficios de la salud
No disponible
ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión
8.1.1 Otros beneficios generales
No disponible
yogur es rico en calcio, fósforo y vitamina B
8.2 Beneficios de peluquería y estética
8.2.1 Protección de la piel
da a la piel brillante y sin defectos, NA
aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares
8.2.2 Cuidado del cabello
NA
excelente acondicionador para el cabello
8.3 Nutricionales importancia y usos
8.3.1 Usos
no hay usos encontrados
NA
8.3.2 Importancia nutricional
buena fuente de calcio, bajo en grasa, rica en vitamina A
buena fuente de calcio, rica en fósforo
8.4 Alergia
8.4.1 Síntomas de la alergia
No disponible
No disponible
9 Qué es
9.1 Qué es
un postre o salsa dulce hecho con leche y huevos, o leche en o polvos.
Es un plato de yogur sazonado, tensa o diluido, comido a lo largo de los antiguos países otomanos.
9.1.1 Color
9.1.2 Sabor
9.1.3 Aroma
lechoso, dulce
Fresco, olor agrio
9.1.4 Vegetariano
9.2 Origen
10 Cómo confeccionar
10.1 Servicio tamaño
10.2 Ingredientes
crema, Huevos, sabor, frutas, Leche, Azúcar, yema de huevo
1 cucharada de aceite de oliva, 3 dientes de ajo, 3 pepinos, menta, yogurt
10.2.1 Fermentación Agente
No Aplicable
No Aplicable
10.3 Cosas que necesitas
cuenco, envase, agitador de
cuenco
10.4 tiempo duración
10.4.1 Tiempo de preparación
No disponible
15- 20 minutos
10.4.2 Hora de cocinar
10.4.3 Tiempo de envejecimiento
No disponible
No disponible
10.5 Almacenamiento y Estante La vida
10.5.1 Temperatura de refrigeración
10.5.2 Estante La vida