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Mursik
Mursik

Provolone formaggio
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Mursik
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Provolone formaggio

Mursik vs Provolone formaggio

Calorie

Calorie in 1 tazza

100,00 kcal463,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorie

0,00 kcal351,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorie in 1 cucchiaio

20,00 kcal60,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorie in 1 oz

37,00 kcal100,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorie in 1 fetta Di

425,00 kcal98,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servendo taglia

100
100

Proteine

0,00 g25,58 g
0 215
👆🏻

Carboidrati

12,00 g2,14 g
0 205
👆🏻

Fibra

2,50 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucchero

1,50 g0,56 g
0 54.08
👆🏻

grassi

3,50 g26,62 g
0.1 175
👆🏻

Contenuto grasso

5 %26 %
0 100
👆🏻

Grassi saturi

3,50 g17,08 g
0 67
👆🏻

Grassi trans

2,00 g0,10 g
0 162
👆🏻

Grassi polinsaturi

1,00 g0,77 g
0 48
👆🏻

Grasso monoinsaturo

0,25 g7,39 g
0 32.9
👆🏻

Nutrizione

Servendo taglia

100
100

Colesterolo

2,50 mg69,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamina A

2,50 IU880,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

3,50 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,25 mg0,32 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

3,80 mg0,16 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

1,50 mg0,07 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

2,50 µg10,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,35 µg1,46 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (Acido ascorbico)

4,50 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,25 IU20,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

2,50 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,25 mg0,23 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (fillochinone)

4,25 µg2,20 µg
0 30.3
👆🏻

Minerali

Calcio

0,25 mg756,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

5,25 mg0,52 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

3,25 mg28,00 mg
0 444
👆🏻

Fosforo

2,50 mg496,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassio

0,25 mg138,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

1,25 mg876,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,25 mg3,23 mg
0 7.31
👆🏻

Altro

Acqua

0,25 g40,95 g
0 221
👆🏻

Caffeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefici

Benefici alla salute

absorps di calcio e vitamina B, anti pyretic, riduce il colesterolo, stimola il sistema immunitario, protegge contro le malattie cardiache
buona per la vista, ossa sane

Altri vantaggi generali

intolleranti al lattosio, previene il cancro, stimola il sistema immunitario, sicurezza microbiologica
stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive

Benefici per capelli e di bellezza

Cura della pelle

applicandolo alla pelle può contribuire ad alleviare il dolore di scottature, aiuta a rallentare i segni ivecchiamento, ricco di acido lattico
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa

Cura dei capelli

-
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità

Importanza nutrizionale e Usi

Usi

-
-

Importanza nutrizionale

buona fonte di calcio, Poco grasso, ricco di probiotici
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina, ricco di vitamina A, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine

Allergia

Sintomi di allergia

Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Flatulenza o gas, Nausea, Nausea, accompagnata da vomito, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Infiammazione della pelle, Vomito, Respiro sibilante
-

Ciò che è

Ciò che è

mursik è una di fermentato yogurt bevanda in combinazione con la cenere da cromwo. è preparato in contenitori appositamente realizzati zucca in Kenya.
formaggio provolone è un formaggio italiano prodotto con latte di mucca.

Colore

Bianca
Pallido Giallo

Sapore

Amaro, Affilato
Burroso, Mite, Affilato, Speziato, Dolce, Tangy

Aroma

Latteo
Piacevole

Vegetariano

Origine

Kenia
Italia

Come rendere

Servendo taglia

100
100

Ingredienti

vaccino pastorizzato o latte di capra
sale formaggio, acqua fredda, latte vaccino pastorizzato, caglio, avviamento termofili

Fermentazione agente

Lactobacillus plantarum
-

Cose di cui hai bisogno

Dried Gourd
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a

Tempo Durata

Tempo di preparazione

2- 3 ore
-

Tempo di cottura

-
-

Tempo di invecchiamento

2 - 4 settimane
4 mesi

Conservazione e Durata di conservazione

Refrigerazione Temperatura

39,00 °F39,20 °F
-20 383
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Durata di conservazione

Circa 3 mesi
2- 3 settimane