Home
mi dieta láctea


Mursik vs Queso indio hechos


Queso indio vs Mursik hechos


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
0,00 kcal   
99+
43,50 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
no disponible   
79,90 kcal   
2

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
12,20 kcal   
1

Calorías en 1 barra
425,00 kcal   
13
12,20 kcal   
1

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
0,00 gramo   
99+
18,30 gramo   
30

Carbohidratos
12,00 gramo   
31
5,50 gramo   
99+

Fibra
2,50 gramo   
6
0,00 gramo   
15

Azúcar
1,50 gramo   
19
5,50 gramo   
99+

grasas
3,50 gramo   
20
0,90 gramo   
6

% Contenido gordo
no disponible   
1 %   
1

Grasa saturada
3,50 gramo   
31
0,60 gramo   
5

Grasas trans
2,00 gramo   
9
0,00 gramo   

Grasa poli-insaturada
1,00 gramo   
20
0,00 gramo   
99+

Grasa monosaturada
0,25 gramo   
99+
0,30 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
2,50 mg   
99+
4,60 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
2,50 IU   
99+
174,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mg   
1
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg   
33
0,20 mg   
40

Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg   
2
0,10 mg   
40

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg   
1
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
2,50 µg   
39
5,80 µg   
34

Vitamina B12 (cobalamina)
0,35 µg   
99+
0,50 µg   
30

Vitamina C (ácido ascórbico)
4,50 mg   
3
0,10 mg   
28

Vitamina D
0,25 IU   
36
46,00 IU   
10

Vitamina D (D2+D3)
2,50 µg   
2
no disponible   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg   
24
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg   
5
0,10 µg   
26

Minerales
  
  

Calcio
0,25 mg   
99+
127,00 mg   
99+

Hierro
5,25 mg   
3
0,00 mg   
99+

Magnesio
3,25 mg   
99+
11,90 mg   
36

Phosphorus
2,50 mg   
99+
101,00 mg   
99+

Potasio
0,25 mg   
99+
161,00 mg   
36

Sodio
1,25 mg   
99+
47,50 mg   
99+

Zinc
0,25 mg   
99+
0,50 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
0,25 gramo   
89,40 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B, antipirético, reduce el colesterol, estimula el sistema inmunológico, protege contra las enfermedades del corazón   
beneficiosa para el cuerpo, la espalda y dolor en las articulaciones, mejor para la pérdida de peso, remedio para la osteoporosis, reduce Sangre presión, previene el cáncer   

Otros beneficios generales
intolerantes a la lactosa, previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico, seguridad microbiológica   
fortalecimiento de cartílagos y tejidos, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mejora la tasa de metabolismo, mantiene sentirse lleno, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, prevenir las caries dentales   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento, rica en ácido láctico   
curas y cura el acné y cicatrices de acné, exfolia la piel muerta del cuerpo, libre de los radicales, da una piel radiante y hermosa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, Trata las líneas finas y arrugas   

Cuidado del cabello
NA   
estimula el crecimiento del cabello, fortalece las raíces del pelo   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
Leftover water from Paneer can be used for making dough   

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, bajo en grasa, rica en probióticos   
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas   

Alergia
  
  

Mursik y Queso indio Síntomas de la alergia
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, flatulencia o gas, náusea, náuseas, acompañados de vómitos, erupciones cutáneas en forma de colmenas, inflamación de la piel, vómitos, sibilancias   
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, congestión, estreñimiento, gas, aumento del ritmo cardíaco, erupciones en la piel con picazón, Laborado respiración, congestión nasal, mala ventilación nasal, náusea, erupciones cutáneas en forma de colmenas, inflamación de la piel, estornudos, hinchazón de la boca, la lengua o los labios, hinchazón de la garganta, vómitos, sibilancias   

Qué es

Qué es
mursik es fermentado bebida de yogurt combinado con ceniza de cromwo. Se prepara en recipientes calabaza de hechos especialmente en Kenia.   
paneer, Tipo de queso, sur de Asia cocina , es un queso sin envejecer hecha por agitación de la leche con vinagre, jugo de limón u otros ácidos.   

Color
blanco   
blanco   

Mursik y Queso indio Sabor
amargo, Afilado   
lechoso   

Mursik y Queso indio Aroma
lechoso   
Fresco, lechoso   

Vegetariano
sí   
sí   

Origen
Kenia   
Afganistán, India, Iran, países del sur de Asia, como Bangladesh, Bhután, India, Maldivas, tayikistan   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
pasteurizada de vaca o de cabra leche   
unas gotas de jugo de limón, Leche, sal, Vinagre   

Fermentación Agente
Lactobacillus plantarum   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
calabaza seca   
cuenco, estopilla, de peso pesado, taza de medir, muselina, pan, plato, colador   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
2- 3 horas   
30- 40 minutos   

Hora de cocinar
No Aplicable   
15   

Tiempo de envejecimiento
2 - 4 semanas   
No Aplicable   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
no disponible   
99,00 °F   
5

Estante La vida
Alrededor de 3 meses   
5- 7 días   

resumen >>
<< Cómo confeccionar

Comparación de los productos lácteos

Lechería productos fermentados

Lechería productos fermentados

» Más Lechería productos fermentados

Comparación de los productos lácteos

» Más Comparación de los productos lácteos