Home
mi dieta láctea


Mursik vs Queso cheddar


Queso cheddar vs Mursik


Calorías

Calorías en 1 taza
100,00 kcal  
9
532,00 kcal  
99+

Calorías
0,00 kcal  
99+
404,00 kcal  
15

Calorías en 1 cda
20,00 kcal  
15
68,00 kcal  
39

Calorías en 1 oz
37,00 kcal  
16
113,00 kcal  
99+

Calorías en 1 rebanada de
425,00 kcal  
99+
110,00 kcal  
36

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
0,00 gramo  
99+
22,87 gramo  
21

Carbohidratos
12,00 gramo  
31
3,09 gramo  
99+

Fibra
2,50 gramo  
6
0,00 gramo  
16

Azúcar
1,50 gramo  
20
0,48 gramo  
8

grasas
3,50 gramo  
20
33,31 gramo  
99+

Contenido gordo
5 %  
5
33 %  
29

Grasa saturada
3,50 gramo  
34
18,87 gramo  
99+

Grasas trans
2,00 gramo  
14
0,92 gramo  
12

Grasa poli-insaturada
1,00 gramo  
21
1,42 gramo  
14

Grasa monosaturada
0,25 gramo  
99+
9,25 gramo  
17

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
2,50 mg  
99+
99,00 mg  
11

Vitaminas
  
  

Vitamina A
2,50 IU  
99+
1.242,00 IU  
3

Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mg  
1
0,03 mg  
28

Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg  
34
0,43 mg  
12

Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg  
2
0,06 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg  
1
0,07 mg  
29

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
2,50 µg  
99+
27,00 µg  
15

Vitamina B12 (cobalamina)
0,35 µg  
99+
1,10 µg  
21

Vitamina C (ácido ascórbico)
4,50 mg  
3
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,25 IU  
99+
24,00 IU  
21

Vitamina D (D2+D3)
2,50 µg  
3
0,60 µg  
11

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg  
32
0,71 mg  
16

Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg  
6
2,40 µg  
14

Minerales
  
  

Calcio
0,25 mg  
99+
710,00 mg  
13

Hierro
5,25 mg  
3
0,14 mg  
99+

Magnesio
3,25 mg  
99+
27,00 mg  
20

Phosphorus
2,50 mg  
99+
455,00 mg  
18

Potasio
0,25 mg  
99+
76,00 mg  
99+

Sodio
1,25 mg  
99+
653,00 mg  
18

Zinc
0,25 mg  
99+
3,64 mg  
8

Otro
  
  

Agua
0,25 gramo  
37,02 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B, antipirético, reduce el colesterol, estimula el sistema inmunológico, protege contra las enfermedades del corazón  
mantiene sentirse lleno, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, reduce la osteoporosis  

Otros beneficios generales
intolerantes a la lactosa, previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico, seguridad microbiológica  
estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las encías  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento, rica en ácido láctico  
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante  

Cuidado del cabello
-  
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, bajo en grasa, rica en probióticos  
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina, rica en vitamina A, buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, flatulencia o gas, náusea, náuseas, acompañados de vómitos, erupciones cutáneas en forma de colmenas, inflamación de la piel, vómitos, sibilancias  
-  

Qué es

Qué es
mursik es fermentado bebida de yogurt combinado con ceniza de cromwo. Se prepara en recipientes calabaza de hechos especialmente en Kenia.  
Cheddar es un queso británica a base de milk. es un queso duro y natural que tiene una textura ligeramente quebradiza.  

Color
blanco  
-  

Sabor
amargo, Afilado  
-  

Aroma
lechoso  
-  

Vegetariano
sí  
no  

Origen
Kenia  
Inglaterra  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
pasteurizada de vaca o de cabra leche  
C-100 cultura, sal del queso, cuajo líquido, leche pasteurizada  

Fermentación Agente
Lactobacillus plantarum  
-  

Cosas que necesitas
calabaza seca  
prensa de queso, estopilla, envase, cuchillo, de peso pesado, licuadora, envoltura de plástico  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
2- 3 horas  
3-9 meses de envejecimiento  

Hora de cocinar
-  
30  

Tiempo de envejecimiento
2 - 4 semanas  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,00 °F  
20
46,40 °F  
15

Estante La vida
Alrededor de 3 meses  
3-4 semanas  

Calorías >>
<< todas

Comparación de los productos lácteos

Lechería productos fermentados

Lechería productos fermentados

» Más Lechería productos fermentados

Comparación de los productos lácteos

» Más Comparación de los productos lácteos