Acasă
Dieta Mea Lactate


Mursik Vs Brânză Cheddar


Brânză Cheddar Vs Mursik


Calorii

Calorii În 1 Cupa
100,00 kcal  
9
532,00 kcal  
99+

calorii
0,00 kcal  
99+
404,00 kcal  
15

Calorii In 1 Tbsp
20,00 kcal  
15
68,00 kcal  
39

Calorii În 1 Oz
37,00 kcal  
16
113,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
425,00 kcal  
99+
110,00 kcal  
36

Portie
100  
100  

proteine
0,00 G  
99+
22,87 G  
21

Carbohidrați
12,00 G  
31
3,09 G  
99+

Fibră
2,50 G  
6
0,00 G  
16

Zahăr
1,50 G  
20
0,48 G  
8

grăsimi
3,50 G  
20
33,31 G  
99+

Conținut de grăsime
5 %  
5
33 %  
29

Grăsime saturată
3,50 G  
34
18,87 G  
99+

Grasimi nesaturate
2,00 G  
14
0,92 G  
12

polinesaturate Grăsime
1,00 G  
21
1,42 G  
14

mononesaturate Grăsime
0,25 G  
99+
9,25 G  
17

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
2,50 mg  
99+
99,00 mg  
11

vitamine
  
  

vitamina A
2,50 UI  
99+
1.242,00 UI  
3

Vitamina B1 (tiamină)
3,50 mg  
1
0,03 mg  
28

Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg  
34
0,43 mg  
12

Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg  
2
0,06 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg  
1
0,07 mg  
29

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
2,50 pg  
99+
27,00 pg  
15

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 pg  
99+
1,10 pg  
21

Vitamina C (acid ascorbic)
4,50 mg  
3
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,25 UI  
99+
24,00 UI  
21

Vitamina D (D2 + D3)
2,50 pg  
3
0,60 pg  
11

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,25 mg  
32
0,71 mg  
16

Vitamina K (filochinona)
4,25 pg  
6
2,40 pg  
14

minerale
  
  

Calciu
0,25 mg  
99+
710,00 mg  
13

Fier
5,25 mg  
3
0,14 mg  
99+

Magneziu
3,25 mg  
99+
27,00 mg  
20

Fosfor
2,50 mg  
99+
455,00 mg  
18

Potasiu
0,25 mg  
99+
76,00 mg  
99+

Sodiu
1,25 mg  
99+
653,00 mg  
18

Zinc
0,25 mg  
99+
3,64 mg  
8

Alte
  
  

Apă
0,25 G  
37,02 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B, anti-antipiretic, reduce colesterolul, Stimulează sistemul imunitar, Protejeaza impotriva bolilor de inima  
Păstrează Feel completa, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, reduce Osteoporoza  

Alte beneficii pe generale
lactoză cu intoleranță, Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar, siguranță microbiologică  
Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Bogat în acid lactic  
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare  

Ingrijirea parului
-  
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice  
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină, Bogat in vitamina A, Sursă bună de calorii, Sursă bună de proteine  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Flatulența sau gaz, Greaţă, Greață, însoțite de vărsături, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Vărsături, wheezing  
-  

Ce este

Ce este
Mursik este o băutură fermentată iaurt Combinat cu cenușă de la Cromwo. Acesta este pregătit în special făcute Dovleac Containere din Kenya.  
Cheddar este o brânză britanică făcută din milk.It de vacă este o brânză tare și natural, care are textura usor sfărâmicios.  

Culoare
alb  
-  

Aromă
Amar, ascuțit  
-  

Aromă
Lăptos  
-  

Vegetarian
da  
Nu  

Origine
Kenia  
Anglia  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
vacă pasteurizat sau lapte de capră  
C-100 Cultură, Sare de brânză, Cheagul lichid, Lapte pasteurizat  

Agent fermentatie
Lactobacillus plantarum  
-  

Lucruri pe care trebuie
Dovleac uscat  
brânză de presă, tifon, recipient, Cuţit, Greutate grele de, Blender, Folie de plastic  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
2- 3 oră  
3-9 luni de imbatranire  

Timp de gătit
-  
30  

Timp de imbatranire
2 - 4 săptămâni  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,00 ° F  
20
46,40 ° F  
15

Termen de valabilitate
În jurul valorii de 3 luni  
3-4 săptămâni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate