Mursik vs Gelato
Calorías
Calorías en 1 pat
no disponible
no disponible
Calorías por cada 100 gramos
0,00 kcal
99+
210,00 kcal
99+
Calorías en 1 cda
no disponible
no disponible
Calorías en 1 taza
no disponible
no disponible
Calorías en 1 barra
425,00 kcal
13
no disponible
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
0,00 gramo
99+
3,50 gramo
99+
Carbohidratos
12,00 gramo
31
23,00 gramo
20
Fibra
2,50 gramo
6
0,00 gramo
15
Azúcar
1,50 gramo
19
20,00 gramo
99+
grasas
3,50 gramo
20
13,00 gramo
99+
Grasa saturada
3,50 gramo
31
7,00 gramo
40
Grasas trans
2,00 gramo
9
0,00 gramo
Grasa poli-insaturada
1,00 gramo
20
0,35 gramo
99+
Grasa monosaturada
0,25 gramo
99+
3,00 gramo
99+
Nutrición
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
2,50 mg
99+
45,00 mg
30
Vitaminas
Vitamina A
2,50 IU
99+
400,00 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mg
1
no disponible
Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg
33
no disponible
Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg
2
no disponible
Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg
1
no disponible
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
2,50 µg
39
no disponible
Vitamina B12 (cobalamina)
0,35 µg
99+
no disponible
Vitamina C (ácido ascórbico)
4,50 mg
3
0,00 mg
29
Vitamina D
0,25 IU
36
no disponible
Vitamina D (D2+D3)
2,50 µg
2
0,00 µg
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg
24
no disponible
Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg
5
no disponible
Minerales
Calcio
0,25 mg
99+
100,00 mg
99+
Hierro
5,25 mg
3
0,00 mg
99+
Magnesio
3,25 mg
99+
0,00 mg
99+
Phosphorus
2,50 mg
99+
0,00 mg
99+
Potasio
0,25 mg
99+
0,00 mg
99+
Sodio
1,25 mg
99+
70,00 mg
99+
Zinc
0,25 mg
99+
0,00 mg
99+
Otro
Agua
0,25 gramo
65,00 gramo
Cafeína
0,00 gramo
0,00 gramo
Beneficios
Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B, antipirético, reduce el colesterol, estimula el sistema inmunológico, protege contra las enfermedades del corazón
reduce Sangre presión
Otros beneficios generales
intolerantes a la lactosa, previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico, seguridad microbiológica
remedio para el estrés y la ansiedad, estimula el sistema inmunológico, proporciona energía
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento, rica en ácido láctico
aligera el tono de la piel, suavizante de la piel natural, rejuvenece la piel
Cuidado del cabello
NA
fortalece las raíces del pelo
Nutricionales importancia y usos
Usos
no hay usos encontrados
no hay usos encontrados
Importancia nutricional
buena fuente de calcio, bajo en grasa, rica en probióticos
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, contiene una buena cantidad de vitaminas, rica en vitamina A
Alergia
Mursik y Gelato Síntomas de la alergia
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, flatulencia o gas, náusea, náuseas, acompañados de vómitos, erupciones cutáneas en forma de colmenas, inflamación de la piel, vómitos, sibilancias
No disponible
Qué es
Qué es
mursik es fermentado bebida de yogurt combinado con ceniza de cromwo. Se prepara en recipientes calabaza de hechos especialmente en Kenia.
gelato, una palabra italiana para el helado, está hecho con leche, crema, azúcares y diversos ingredientes aromatizantes que son más bajos en calorías, grasas y azúcar que el helado.
Color
blanco
No disponible
Mursik y Gelato Sabor
amargo, Afilado
No disponible
Mursik y Gelato Aroma
lechoso
No disponible
Vegetariano
sí
sí
Origen
Kenia
Egipto, Italia, Roma
Cómo confeccionar
Servicio tamaño
100
100
Ingredientes
pasteurizada de vaca o de cabra leche
½ taza de azúcar, 2 ½ tazas de leche entera, 2 vasos de agua, cucharadita de extracto de vainilla 2, 5-6 huevos, Desconocido, Desconocido, puré de fresas o jarabe de chocolate
Fermentación Agente
Lactobacillus plantarum
No Aplicable
Cosas que necesitas
calabaza seca
2 tazones, licuadora, Cazo, bandeja de poca altura, agitador de
tiempo duración
Tiempo de preparación
2- 3 horas
3- 4 horas
Hora de cocinar
No Aplicable
30
Tiempo de envejecimiento
2 - 4 semanas
No disponible
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
no disponible
98,00 °F
6
Estante La vida
Alrededor de 3 meses
2- 3 meses
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