Home
 mi dieta láctea

Margarina vs Ponche de huevo Nutrición

Margarina
Ponche de huevo
Ponche de huevo vs Margarina Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
2,50 mg   
99+
59,00 mg   
23
Vitaminas
  
  
Vitamina A
2,50 IU   
99+
206,00 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mg   
1
0,03 mg   
25
Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg   
33
0,19 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg   
2
0,11 mg   
37
Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg   
1
0,05 mg   
36
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
2,50 µg   
39
1,00 µg   
99+
Vitamina B12 (cobalamina)
0,35 µg   
99+
0,45 µg   
33
Vitamina C (ácido ascórbico)
4,50 mg   
3
1,50 mg   
12
Vitamina D
0,25 IU   
36
49,00 IU   
7
Vitamina D (D2+D3)
2,50 µg   
2
1,20 µg   
5
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg   
24
0,21 mg   
27
Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg   
5
0,30 µg   
23
Minerales
  
  
Calcio
0,25 mg   
99+
130,00 mg   
99+
Hierro
5,25 mg   
3
0,20 mg   
99+
Magnesio
3,25 mg   
99+
19,00 mg   
26
Phosphorus
2,50 mg   
99+
109,00 mg   
99+
Potasio
0,25 mg   
99+
165,00 mg   
33
Sodio
1,25 mg   
99+
54,00 mg   
99+
Zinc
0,25 mg   
99+
0,46 mg   
99+
Otro
  
  
Agua
0,25 gramo   
82,54 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
Beneficios >>
<< Calorías

Comparación de los productos lácteos

Tipos de queso

Tipos de queso

Comparación de los productos lácteos

Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!