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Mantequilla vs Yogur búlgaro


Yogur búlgaro vs Mantequilla


Calorías

Calorías en 1 taza
1.628,00 kcal  
99+
155,00 kcal  
25

Calorías
717,00 kcal  
5
140,00 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
102,00 kcal  
99+
15,00 kcal  
11

Calorías en 1 oz
204,00 kcal  
99+
59,00 kcal  
26

Calorías en 1 rebanada de
102,00 kcal  
31
59,00 kcal  
13

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
1,00 gramo  
1
8,00 gramo  
99+

Carbohidratos
0,06 gramo  
99+
8,00 gramo  
36

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
0,06 gramo  
1
6,00 gramo  
99+

grasas
81,11 gramo  
99+
9,00 gramo  
99+

Contenido gordo
4 %  
4
10 %  
10

Grasa saturada
51,00 gramo  
99+
6,00 gramo  
39

Grasas trans
3,30 gramo  
16
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
3,00 gramo  
6
0,20 gramo  
99+

Grasa monosaturada
21,00 gramo  
5
0,50 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
0,85 mg  
99+
40,00 mg  
33

Vitaminas
  
  

Vitamina A
2.499,00 IU  
1
40,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
99+
0,21 mg  
39

Vitamina B3 (niacina)
0,04 mg  
99+
0,65 mg  
14

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,09 mg  
17

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
3,00 µg  
99+
15,00 µg  
23

Vitamina B12 (cobalamina)
0,17 µg  
99+
0,49 µg  
34

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
1,20 mg  
23

Vitamina D
60,00 IU  
4
150,00 IU  
3

Vitamina D (D2+D3)
1,50 µg  
4
1,50 µg  
4

Vitamina E (alfa-tocoferol)
2,32 mg  
6
0,37 mg  
25

Vitamina K (filoquinona)
7,00 µg  
5
0,00 µg  
33

Minerales
  
  

Calcio
24,00 mg  
99+
275,00 mg  
36

Hierro
0,02 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnesio
2,00 mg  
99+
32,00 mg  
16

Phosphorus
24,00 mg  
99+
117,00 mg  
99+

Potasio
24,00 mg  
99+
380,00 mg  
15

Sodio
643,00 mg  
19
105,00 mg  
99+

Zinc
0,09 mg  
99+
0,50 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
17,94 gramo  
85,00 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
reduce Sangre presión, músculos fuertes y sanos, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos  
infecciones intestinales, efecto antioxidante, intolerantes a la lactosa, reduce el colesterol, cura las infecciones por hongos, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mejora la nutrición, protege contra las enfermedades del corazón, fortalece el sistema inmunológico, apoya la desintoxicación  

Otros beneficios generales
mejora la digestión, reduce el calor del cuerpo  
infecciones intestinales, efecto antioxidante, intolerantes a la lactosa, reduce el colesterol, cura las infecciones por hongos, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mejora la nutrición, fortalece el sistema inmunológico, apoya la desintoxicación  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, proporciona la piel suave, saludable y brillante, rica en ácido láctico  
efecto antioxidante, excelente remedio natural para las quemaduras de sol, da a la piel brillante y sin defectos, protege la piel contra la sequedad  

Cuidado del cabello
resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo  
fortalece las raíces del pelo  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
quita la savia de las manos y los brazos, relaja los pies, dejar de puertas de chirridos, utilizado para el corte de elementos pegajoso  
se utiliza en la fabricación de jabones y mositurizers  

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas  
buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, El hinchar, disminución de la presión arterial, Diarrea, Dificultad para respirar, mareo, Sensación de estar mareado, pérdida de conciencia, erupciones cutáneas en forma de colmenas, sibilancias  
-  

Qué es

Qué es
mantequilla es una grasa comestible sólido hecho a partir de nata y leche por el proceso de batido.  
yogur búlgaro es un yogur de sabor ligeramente amargo elaborado con leche fresca con toda la grasa. el yogur se hace mediante el uso de los acordes de Lactobacillus bulgaricus - una bacteria únicas a Bulgaria.  

Color
de color amarillo pálido  
blanco  

Sabor
salado  
cremoso  

Aroma
mantecoso  
olor agrio  

Vegetariano
sí  
sí  

Origen
China, India, Japón, Rusia  
Bulgaria  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
nata llanura, crema batida  
leche desnatada, leche entera  

Fermentación Agente
-  
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus  

Cosas que necesitas
cuenco, licuadora, colador  
cuenco, cultivos vivos  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
15- 20 minutos  
-  

Hora de cocinar
25  
-  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
40,00 °F  
18
40,00 °F  
18

Estante La vida
2- 3 semanas  
2- 3 meses  

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