Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Bơ Vs Bulgaria Yogurt


Bulgaria Yogurt Vs Bơ


Calo

Năng lượng trong 1 ly
1.628,00 kcal  
99+
155,00 kcal  
25

Năng lượng
717,00 kcal  
5
140,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 muỗng canh
102,00 kcal  
99+
15,00 kcal  
11

Năng lượng trong 1 oz
204,00 kcal  
99+
59,00 kcal  
26

Năng lượng trong 1 lát
102,00 kcal  
31
59,00 kcal  
13

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
1,00 g  
1
8,00 g  
99+

carbs
0,06 g  
99+
8,00 g  
36

Chất xơ
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Đường
0,06 g  
1
6,00 g  
99+

Chất béo
81,11 g  
99+
9,00 g  
99+

Hàm lượng chất béo
4 %  
4
10 %  
10

Chất béo bão hòa
51,00 g  
99+
6,00 g  
39

Chất béo trans
3,30 g  
16
0,00 g  

polyunsaturated Fat
3,00 g  
6
0,20 g  
99+

Chất béo
21,00 g  
5
0,50 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
0,85 mg  
99+
40,00 mg  
33

Vitamin
  
  

vitamin A
2.499,00 IU  
1
40,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
99+
0,21 mg  
39

Vitamin B3 (Niacin)
0,04 mg  
99+
0,65 mg  
14

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,09 mg  
17

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
3,00 microgam  
99+
15,00 microgam  
23

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,17 microgam  
99+
0,49 microgam  
34

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
1,20 mg  
23

Vitamin D
60,00 IU  
4
150,00 IU  
3

Vitamin D (D2 + D3)
1,50 microgam  
4
1,50 microgam  
4

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
2,32 mg  
6
0,37 mg  
25

Vitamin K (phylloquinone)
7,00 microgam  
5
0,00 microgam  
33

khoáng sản
  
  

canxi
24,00 mg  
99+
275,00 mg  
36

Bàn là
0,02 mg  
99+
0,00 mg  
99+

magnesium
2,00 mg  
99+
32,00 mg  
16

Photpho
24,00 mg  
99+
117,00 mg  
99+

kali
24,00 mg  
99+
380,00 mg  
15

sodium
643,00 mg  
19
105,00 mg  
99+

kẽm
0,09 mg  
99+
0,50 mg  
99+

khác
  
  

Nước
17,94 g  
85,00 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Giảm huyết áp, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh  
Aids ruột Nhiễm trùng, chống oxy hóa Effect, Intolerants lactose, giảm Cholesterol, Nhiễm trùng nấm men lành, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Cải thiện dinh dưỡng, Bảo vệ chống lại bệnh tim, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các, Hỗ trợ giải độc  

Lợi ích chung khác
Cải thiện tiêu hóa, Giảm Body Heat  
Aids ruột Nhiễm trùng, chống oxy hóa Effect, Intolerants lactose, giảm Cholesterol, Nhiễm trùng nấm men lành, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Cải thiện dinh dưỡng, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các, Hỗ trợ giải độc  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ, Giàu axit lactic  
chống oxy hóa Effect, Phương thuốc tự nhiên tuyệt vời cho cháy nắng, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Bảo vệ da chống lại khô  

Chăm sóc tóc
Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc  
Tăng cường Roots tóc  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Loại bỏ sap từ bàn tay và cánh tay, Làm dịu Feet của bạn, Dừng Cửa Từ Squeaking, Sử dụng cho cắt Chú ý mục  
Nó được sử dụng trong sản xuất xà phòng và các chất dưỡng ẩm  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein  
Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn Riboflavin  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, Đầy hơi, Giảm Trong huyết áp, Bệnh tiêu chảy, Khó khăn trong hơi thở, chóng mặt, Cảm giác bị ánh sáng đầu, Mất ý thức, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Thở khò khè  
-  

Những gì là

Những gì là
Bơ là một béo ăn được rắn làm từ kem và sữa bởi các quá trình khuấy.  
Bulgaria Sữa chua là sữa chua nếm hơi chua làm từ sữa tươi đầy đủ chất béo. Sữa chua được làm bằng cách sử dụng các chủng "Lactobacillus bulgaricus" - một loại vi khuẩn độc đáo tới Bulgaria.  

Màu
Màu vàng nhạt  
trắng  

vị
mặn  
kem  

mùi thơm
có bơ  
Mùi chua  

Ăn chay
Vâng  
Vâng  

Gốc
Trung Quốc, Ấn Độ, Nhật Bản, Nga  
Bulgaria  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
Kem Plain, Kem đánh  
Sữa tách béo, Sữa nguyên chất  

Lên men Agent
-  
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus  

Những điều bạn cần
bát, Máy xay sinh tố, người cố gắng  
bát, Văn hóa sống  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
15- 20 phút  
-  

Giờ nấu ăn
25  
-  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
40,00 ° F  
18
40,00 ° F  
18

Thời gian sống
2- 3 tuần  
2- 3 tháng  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại Bơ

Trong số các loại Bơ


So sánh của sản phẩm làm từ sữa