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mi dieta láctea


Mantequilla vs Ryazhenka


Ryazhenka vs Mantequilla


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
717,00 kcal   
5
66,00 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
1.628,00 kcal   
26
no disponible   

Calorías en 1 cda
102,00 kcal   
18
no disponible   

Calorías en 1 taza
204,00 kcal   
24
no disponible   

Calorías en 1 barra
No Aplicable   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
215,00 gramo   
1
3,20 gramo   
99+

Carbohidratos
0,06 gramo   
99+
4,80 gramo   
99+

Fibra
0,00 gramo   
15
no disponible   

Azúcar
0,06 gramo   
1
4,80 gramo   
99+

grasas
81,11 gramo   
99+
3,60 gramo   
21

% Contenido gordo
4 %   
4
no disponible   

Grasa saturada
51,00 gramo   
99+
2,40 gramo   
21

Grasas trans
3,30 gramo   
11
no disponible   

Grasa poli-insaturada
3,00 gramo   
6
no disponible   

Grasa monosaturada
21,00 gramo   
5
no disponible   

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
0,85 mg   
99+
14,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
2.499,00 IU   
1
no disponible   

Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg   
99+
no disponible   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
99+
no disponible   

Vitamina B3 (niacina)
0,04 mg   
99+
no disponible   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg   
99+
no disponible   

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
3,00 µg   
38
no disponible   

Vitamina B12 (cobalamina)
0,17 µg   
99+
no disponible   

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
no disponible   

Vitamina D
60,00 IU   
4
no disponible   

Vitamina D (D2+D3)
1,50 µg   
3
no disponible   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
2,32 mg   
5
no disponible   

Vitamina K (filoquinona)
7,00 µg   
4
no disponible   

Minerales
  
  

Calcio
24,00 mg   
99+
no disponible   

Hierro
0,02 mg   
99+
no disponible   

Magnesio
2,00 mg   
99+
no disponible   

Phosphorus
24,00 mg   
99+
no disponible   

Potasio
24,00 mg   
99+
no disponible   

Sodio
643,00 mg   
19
50,00 mg   
99+

Zinc
0,09 mg   
99+
no disponible   

Otro
  
  

Agua
17,94 gramo   
no disponible   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
reduce Sangre presión, músculos fuertes y sanos, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos   
beneficioso para las enfermedades del hígado, el páncreas, la vesícula biliar, el intestino   

Otros beneficios generales
mejora la digestión, reduce el calor del cuerpo   
beneficioso para las enfermedades del hígado, el páncreas, la vesícula biliar, el intestino   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, proporciona la piel suave, saludable y brillante, rica en ácido láctico   
da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rica en ácido láctico   

Cuidado del cabello
resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo   
NA   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
quita la savia de las manos y los brazos, relaja los pies, dejar de puertas de chirridos, utilizado para el corte de elementos pegajoso   
NA   

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas   
buena fuente de calcio, rica en fósforo   

Alergia
  
  

Mantequilla y Ryazhenka Síntomas de la alergia
calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, El hinchar, disminución de la presión arterial, Diarrea, Dificultad para respirar, mareo, Sensación de estar mareado, pérdida de conciencia, erupciones cutáneas en forma de colmenas, sibilancias   
No disponible   

Qué es

Qué es
mantequilla es una grasa comestible sólido hecho a partir de nata y leche por el proceso de batido.   
producto lácteo   

Color
de color amarillo pálido   
No disponible   

Mantequilla y Ryazhenka Sabor
salado   
No disponible   

Mantequilla y Ryazhenka Aroma
mantecoso   
No disponible   

Vegetariano
sí   
No disponible   

Origen
China, India, Japón, Rusia   
Rusia   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
nata llanura, crema batida   
Leche   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
cuenco, licuadora, colador   
envase, agitador de   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
15- 20 minutos   
NA   

Hora de cocinar
25   
480   

Tiempo de envejecimiento
No Aplicable   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
40,00 °F   
18
39,20 °F   
19

Estante La vida
2- 3 semanas   
2- 3 semanas   

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