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Mantequilla vs Queso provolone Nutrición

Mantequilla
Queso provolone
Queso provolone vs Mantequilla Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100  
100  
Colesterol
0,85 mg  
99+
69,00 mg  
22
Vitaminas
  
  
Vitamina A
2.499,00 IU  
1
880,00 IU  
20
Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
37
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
99+
0,32 mg  
25
Vitamina B3 (niacina)
0,04 mg  
99+
0,16 mg  
36
Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
26
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
3,00 µg  
99+
10,00 µg  
30
Vitamina B12 (cobalamina)
0,17 µg  
99+
1,46 µg  
14
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamina D
60,00 IU  
4
20,00 IU  
26
Vitamina D (D2+D3)
1,50 µg  
4
0,50 µg  
13
Vitamina E (alfa-tocoferol)
2,32 mg  
6
0,23 mg  
34
Vitamina K (filoquinona)
7,00 µg  
5
2,20 µg  
16
Minerales
  
  
Calcio
24,00 mg  
99+
756,00 mg  
9
Hierro
0,02 mg  
99+
0,52 mg  
26
Magnesio
2,00 mg  
99+
28,00 mg  
19
Phosphorus
24,00 mg  
99+
496,00 mg  
13
Potasio
24,00 mg  
99+
138,00 mg  
99+
Sodio
643,00 mg  
19
876,00 mg  
10
Zinc
0,09 mg  
99+
3,23 mg  
11
Otro
  
  
Agua
17,94 gramo  
40,95 gramo  
Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  
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