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Queso provolone vs Mantequilla de almendras Nutrición


Mantequilla de almendras vs Queso provolone Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
69,00 mg   
22
0,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
880,00 IU   
20
1,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
37
0,04 mg   
22

Vitamina B2 (riboflavina)
0,32 mg   
24
0,94 mg   
5

Vitamina B3 (niacina)
0,16 mg   
27
3,16 mg   
3

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
24
0,10 mg   
14

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
10,00 µg   
25
53,00 µg   
6

Vitamina B12 (cobalamina)
1,46 µg   
14
0,00 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
20,00 IU   
22
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2+D3)
0,50 µg   
12
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,23 mg   
26
24,21 mg   
1

Vitamina K (filoquinona)
2,20 µg   
14
0,00 µg   
27

Minerales
  
  

Calcio
756,00 mg   
9
347,00 mg   
31

Hierro
0,52 mg   
25
3,49 mg   
6

Magnesio
28,00 mg   
16
279,00 mg   
2

Phosphorus
496,00 mg   
13
508,00 mg   
11

Potasio
138,00 mg   
99+
748,00 mg   
3

Sodio
876,00 mg   
10
227,00 mg   
39

Zinc
3,23 mg   
11
3,29 mg   
10

Otro
  
  

Agua
40,95 gramo   
1,64 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

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